Malyaman

• 3 hêk
• 1/4 kevçî penîrê hûrkirî
• 1/4 kevçî pîvazê hûrkirî
• 1 /4 kevçî îsota hûrkirî
• Xwê û îsotê ji bo tamkirinê
• 1 kevçîyê xwarinê rûnê

Rêberî

1. Di tasekê de hêkan lêxin. Penêr, pîvaz, îsota zengil, xwê û îsotê bixin nav xwe.

2. Di kulikê piçûk de, rûnê li ser germê navîn germ bikin. Tevra hêkê birijînin.

3. Dema ku hêk çêdibin, keviyên xwe hildin, bila para nepijandî biherike. Dema ku hêk bi tevahî bi cih bûn, omletê di nîvî de bipêçin.

4. Omletê bixin ser tebekekê û germ bikin.