ئاشخانا تەمى Fiesta

بۇ رېتسېپ بىلەن ھەقىقىي ئىسسىق ۋە ئاچچىق شورپا ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. جۇڭگونىڭ بۇ ئالقىشقا ئېرىشىشى سىزنىڭ ئويلىغىنىڭىزدىن ئاسان بولۇپ ، ئۇنىڭغا تەم قاچىلانغان.

ماسالا توخۇ دۇمباقلىرىنىڭ زىلۋا ۋە قايماقلىق چىلاش بىلەن ماسلاشتۇرۇلغان بۇ يېقىملىق رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. بىر ئائىلە كىشىلىرى ياقتۇرىدىغان جەزمەن ئۇنتۇلغۇسىز ئاشپەزلىك كەچۈرمىشلىرى ئۈچۈن بۇ چىشلىگىلى بولمايدىغان چاتاقلارغا بېرىڭ.

بۇ ئاسان رېتسېپ بىلەن چۈرۈك توخۇ قانداق ياساشنى تېپىڭ.

ھىندىستاننىڭ پاتتا گوبى كى سابزىنىڭ رېتسىپى - قىش پەسلىدىكى مەززىلىك بىرىكمە. چۈشلۈك ياكى كەچلىك تاماققا ماس كېلىدۇ. يېسىۋىلەك ۋە يېشىل نۇقۇت بىلەن ياسالغان.

پىنتا شاۋارما رېتسىپى پىتا بولكىسى ، خاممۇس ، كاۋاپدان ۋە ئىسسىق قىيامى

بالىلار ئۈچۈن ئالتە خىل چۈشلۈك تاماق قۇتىسى رېتسېپلىرى ، مەسىلەن ، كۆكتات سېۋىيان ، كۆكتات كاۋىپى ، قىزىلچا ھامبۇرگ بولكىسى ، جۇڭگو ئىدلى ، ماككې كى پۇرى ۋە مېتى پۇرى قاتارلىقلار.

ئوچاق بانان تۇخۇم تورت رېتسىپى يوق. بانان ۋە تۇخۇم بىلەن ياسالغان مەززىلىك ۋە ساغلام يېمەكلىك. ناشتا قىلىشقا ياكى تېز تاماق يېيىشكە ماس كېلىدۇ. تېز ھەم ئاسان رېتسېپ.

ئاددىي ۋە مەززىلىك شاكشوكا رېتسىپى ، ناشتىلىق ياكى چۈشلۈك تاماققا ئاسان ھەم مۇكەممەل.

ئۆيدە مەززىلىك تېز تاماقلارنى قانداق قايتا قۇرۇش كېرەك.

Sweet Boondi Laddu ، Kajjikayalu ، Ribbon Pakoda ، Bellam Gavvalu ، Mixture ۋە Chekkalu / Pappu Chekkalu قاتارلىق داڭلىق ۋە داڭلىق Makar Sankranti ، Pongal ، Sankranthi رېتسېپلىرى توپلىمى.

ساغلام كۆكتات ئارىلاش قورۇما رېتسىپى. مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئىشلىتىپ ئالاھىدە ئورۇقلاش رېتسىپى. نازۇك ، ئەمما ئېنىق تەم ئۈچۈن ئاساسىي ۋە ئاددىي تېتىتقۇلار بىلەن ئۆيدە ئاسان تەييارلىق قىلىڭ.

پاكىستانلىق ئائىلە ئاياللىرىنى ئويغىتىش ئارقىلىق تەييارلانغان كوكۇس چوتنى بىلەن دوسانى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ

مۇڭ دال ۋە كۆكتاتلاردىن ياسالغان ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە تەملىك ھىندىستان قورۇما قورۇمىسى ، ساڭگىلايدىغان ئامچۇر ماسسا چىلان بىلەن بىللە.

مەززىلىك ۋە چۈرۈك Aate Ki Tikki دىن ھۇزۇرلىنىڭ ، چوتكا تاللىشىڭىز بىلەن مۇلازىمەت قىلىڭ. بۇ يەردىن رېتسېپنى تېپىپ ، ماسالا ئاشخانىسىدىن تېخىمۇ ئاسان ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى كۆرۈڭ.

مەززىلىك ئالۇ تىكى چاي رېتسىپى ، ئۈستىگە قېتىق ، چۈچۈكبۇيا ۋە تېتىتقۇلار قوشۇلغان. مەززىلىك كوچا يېمەكلىك تەجرىبىسىگە ماس كېلىدۇ.

بۇ ئاسان رېتسېپ بىلەن خەرىتە كوكۇس پوستىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ تاتلىق ۋە تۇزلۇق ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ئون نەچچە خىل تاتلىق تۈرۈمنىڭ مۇكەممەل ساغلام تاللىشى.

بەش كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ھەقىقىي كاسسىر رېتسىپى قايتا-قايتا ياساش.

null

نوقۇت ، كاۋا ئۇرۇقى ۋە تەبىئىي ھەسەلنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئاددىي ۋە ساغلام ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرىدىغان پىياز رېتسىپى. تەۋسىيە قىلىنغان ئىشلىتىش بىر قېتىم ئەينەك ، كۈندە ئىككى قېتىم 12-14 كۈن.

ناشتىلىقنىڭ تېز ھەم ئاسان ناشتىلىقى. بولكا ناشتىلىق رېتسېپى ، بولكا ساموزا ۋە تۇخۇم ساموزا رېتسېپلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ھىندىستاننىڭ جەنۇبىدىكى مودا يېمەكلىك ، كېرىيە بانان ئۆزىكى يېشىل خام بانان ياكى كاچا خېلا بىلەن ياسالغان قىزىقارلىق چوڭقۇر قورۇلغان ئۇششاق يېمەكلىك.

ئۆيدە ئىشلەنگەن شىۋىتسىيە دارچىن كاۋىپىنىڭ رېتسىپى. يۇمشاق ، ھاۋاسى كۈچلۈك ، دارچىن ۋە قارىمۇچ تەمى بار ، بۇ بولكىلارنى ياساش ئاسان.

% 50 بۇغداي ئۇنى ۋە قىزىلچا ، پالەك ، سەۋزە قاتارلىق% 50 كۆكتات بىلەن ئەتلەس روتى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. Satvic ھەرىكىتىدە تېخىمۇ ساغلام رېتسىپلارنى تېپىڭ.

ئەتىگەنلىك ناشتىغا ماس كېلىدىغان مەززىلىك كۆكمۇچ لىمون مۇففىن رېتسىپى. ساغلام تەركىبلەر بىلەن ياسالغان ، تەمى ھەيران قالارلىق!

4 ئايلىق ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى بوۋاقلارنىڭ گۈرۈچ كاۋىپى رېتسىپى.

Ume نىڭ ئاشخانىسى 25 نىڭ چۈرۈك ھەم تەملىك قورۇما رېتسىپى

سالمون بېلىقى رېتسىپى.

چىرايلىق پۈۋلەپ ئۆيدە ئىشلەنگەن پىتا بولكىسىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

كلاسسىك كالا گۆشى چىلىنى ئەڭ ياخشى چىلان رېتسىپى پۈتۈن ئائىلىگە ماس كېلىدۇ.

بۇ تەملىك ۋە ئاچچىق چانا چاي رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ - ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرگە ۋە ھىندىستان كوچا يېمەكلىكلىرىنىڭ تەمىنى ئۆيىڭىزگە ئېلىپ كىرىشكە ماس كېلىدۇ!

ئاشپەز رىكاردو تاماق ئېتىشكە قوشۇلۇڭ ، 10 كۈنلۈك چوڭ ئۈچەينى تازىلاش ئىچىملىك ​​تەجرىبىسى. بۇ ئالاھىدە چوڭ ئۈچەينى تازىلاشنىڭ پايدىسى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، بەدىنىڭىزنى جانلاندۇرۇڭ.

تېز ھەم ئاسان چان كى دال كى كىچىدى ۋە پۇلاۋ رېتسىپى.

گرېتسىيە سالات كىيىمى بىلەن كۇئىنوئا سالات رېتسىپى. ئاسان سالاتنىڭ ساغلام ۋە گۆشسىز ياكى گۆشسىز رېتسېپ.