ބަދިގެ ރަހަ ފިއެސްޓާ އެވެ

ސްލޯ ކޫކަރ ފަސް ރެސިޕީއަކީ ސްލޯ ކޫކަރ ޕޯކް ޓެންޑަރލޮއިން، ސްލޯ ކޫކަރ ވައިޓް ޗިކަން ޗިލީ، އީޒީ ސްލޯ ކޫކަރ ހެމް ބޯން ސޫޕް، ލޯ ކާބް ސްލޯ ކޫކަރ ބީފް އެންޑް ބްރޮކޮލީ، އަދި މޭކް އެހެޑް ސްލޯ ކޫކަރ ލެމަން ހަރބް ޓާކީ ބްރެސްޓް އެވެ.

މި މީރު ޗައިނީސް ކްރިސްޕީ ސޯލްޓް އެންޑް ޕެޕަރ ވިންގްސް ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ކްރިސްޕީ، ރަހަ މީރު، އަދި ހަދަން ފަސޭހަ އެވެ. ކޮންމެ މުނާސަބަތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ލުއި ކާނާއެއް ނުވަތަ އެޕެޓައިޒަރެކެވެ.

ކާޖޫ އެގް ކަރީ ރެސިޕީ

ހެލްތީ ބީޓް ސެލެޑް ރެސިޕީ - سالاد لبلبو (لبلابو)

އަވަސް އަދި ފަސޭހައިން ހާފް ފްރައިޑް އެގް އެންޑް ޓޯސްޓް ރެސިޕީ އަކީ ސިއްހަތަށް ރަނގަޅު އަދި ހެނދުނު ހަކަތަ އިތުރުކޮށްދޭ ރެސިޕީއެކެވެ.

އަލޫ ޕަރަތާ އަކީ ޕަންޖާބު ސަރަހައްދުން އުފެދިފައިވާ އިންޑިއާގެ ސަގާފީ ނާސްތާ ކެއުމެއް ކަމަށާއި، އެންމެ ރަނގަޅަށް ކެއުމަށް ޔޯގަޓް، އަސޭމިރުސް، އަދި ބަޓަރު ބޭނުން ކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ.

ޕަލަކް ޕަކޯޑާ އަކީ ރިހާކުރު ފަތާއި، ގްރާމް ފުށާއި، ބައެއް ރަހަތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އިންޑިއާގެ މީރު ފިހެފައިވާ ލުއި ކާނާއެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅަށް އުފާ ލިބޭނީ ހަވީރު ސައިތަށި ބޮއެގެންނެވެ.

ފަސޭހަ ނާސްތާއަކަށް ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ލަންޗް ބޮކްސް ޚިޔާލަކަށް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އެގް ޗީޒް ސެންޑްވިޗް ޓްރައި ކޮށްލައްވާ! އޮފީހުގައި ވެސް މީރު ކެއުމަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

ސިންގަޕޫރު ނޫޑްލްގެ ރެސިޕީގެ ބަޔާނެކެވެ

ހޫނު މޫސުމަށް ފުރިހަމަ ފަސޭހަ، ކްރަންޗީ އޭޝިއަން ޕީނަޓް ސްލޯ ރެސިޕީއެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ.

ހަރީސާ ރެސިޕީ އަކީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި މީރު ކަޝްމީރުގެ ކެއުމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަރީސާގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކެއުމެކެވެ. ސާދާ އަދި ފަސޭހައިން ލިބޭ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ގޭގައި ވެސް މި މީރު ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ.

ކައްކާ ކަހަލަ ރަހަތަކާއި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޓްވިސްޓެއް އެކުލެވޭ މީރު ކަދުރު ކުކުޅު އަދި ރައިސް ކެސެރޯލް ރެސިޕީއެކެވެ. ހަފްތާ ބަންދުގެ ފަސޭހަ ޑިނަރ އަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

ޝްރިމްޕް ސެލެޑް ރެސިޕީ ޔޫ’ލް ވޯންޓް ޓު އީޓް ALL summer long.

މަޝްރޫމް (އެކަމަކު “ޗިކަން ގްލޯރިއާ”) އާއި އެކު ކްރީމީ ޗިކަން ކެސެރޯލް، ތިބާގެ ހިތް ހޯދައިދޭނެ އެވެ. މި ކުކުޅު ބެކަކީ PERFECT ޕާޓީ ޑިޝް އެއް ކަމަށާއި ކިޔުންތެރިންގެ ފޭވަރިޓް ޑިޝް ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ.

ސްޕައިސް އީޓްސް އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސާދާ އަދި ފަސޭހަ ކުކުޅު ޕުލާއޯ ރެސިޕީއެކެވެ.

މަހާއި ޝްރިމްޕް ޓޭކޯސް ނުވަތަ ސްޕެނިޝް ރައިސް އަށް ޑިނަރ ރެސިޕީ.

ފެނެލް އޮށާއި ހިކި ކާށި އާއި އެކު ސަގާފީ އަދި ހިތާއި ގާތް މި ޖަގަރީ ރައިސް އިން އުފާ ހޯދާށެވެ.

އަވަސް ލުއި ކާނާއެއް ނުވަތަ ނާސްތާއެއްގެ ގޮތުގައި އުފާކުރަން މީރު އަދި ފަސޭހަ ރޮށި ލުއި ކާނާ ރެސިޕީއެކެވެ.

ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި އަވަސް ވެޖް ސްނެކް ރެސިޕީއެކެވެ

ރޯޓީގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ފުލްކާ ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާ، މިއީ މުޅި ހަނޑުލުގެ ފުށުން ތައްޔާރުކޮށް އުނދުން މަތީގައި ކައްކާފައި ހުންނަ އާދައިގެ އިންޑިއާ ރޮށިއެކެވެ.

5 މިނެޓް ލޮކް ޑައުން ސްނެކް ރެސިޕީ އަކީ މީރު، މީރު، އަދި ފަސޭހައިން ތައްޔާރު ކުރެވޭ ހަވީރުގެ އަވަސް ލުއި ކާނާއެކެވެ.

ޑަމް ކޭ އެންޑީ ރެސިޕީ އާއި ބިސް ކައްކާ އާއި މަސާލާ އާއި އެކު ތައްޔާރުކޮށްފައިވެ އެވެ. މީރު އަދި އަވަސް ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަކަށް ޕާކިސްތާނާއި އިންޑިއާގެ ރެސިޕީއެކެވެ.

ނޯ އަވަން ބަނާނާ އެގް ކޭކެއް ތައްޔާރުކުރުމުގެ ރެސިޕީއެކެވެ. މި ފަސޭހަ އަދި މީރު ކޭކު ރެސިޕީ ތައްޔާރުކުރާނެ ތަކެއްޗާއި އިރުޝާދުތައް ހިމެނެއެވެ.

ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްތަކުން ފުރިފައިވާ ޕްރޮޓީން ގިނަ، ގްލައިސެމިކް އިންޑެކްސް މަދު ނާސްތާ އޮޕްޝަނެއް ކަމަށްވާ ހޯސް ގްރާމް ޑޯސާގެ ރެސިޕީއެކެވެ. ބަރުދަން ބެލެހެއްޓުމާއި ޖުމްލަ ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމަކަށް މޮޅު.

ގަޑިއެއް ބައިގެ ތެރޭގައި ހަމަ ތަންދޫރީ ކުލްޗާ ފަދައިން ނިކުންނަ ފުރިހަމަ ދަބާ ސްޓައިލްގެ އަމްރިތުސާރީ ކުލްޗާ ރެސިޕީއެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ.

މަސާލާ ބަދިގެއިން މީރު ކްރިސްޕީ ބްރޭޑް ރޯލް ރެސިޕީއެއް

ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އިންޑިއާގެ ނާސްތާއަކަށް ޕަލަކް ޑޯސާ ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ފަސޭހަ އަދި އަވަސް ރެސިޕީގައި އާދައިގެ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން މީރު މީރު ކެއުމެއް އުފައްދާފައިވާއިރު، ހެނދުނުގެ ނާސްތާއަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

ކެރެލާ ސްޓައިލްގެ ކުކުޅު ރޯސްޓް ރެސިޕީއެއް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ އާންމު އަދި ފަސޭހައިން ލިބޭ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އައްޕަމް، އިޑިޔައްޕަމް، ރައިސް، ރޯޓީ، ޗައްޕަތީ ފަދަ ތަކެތިން ފުރިހަމަ މީރު އަދި ރަހަ މީރު ކެއުމެކެވެ.

މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބްރޮކޮލީ ސޫޕް ރެސިޕީއެކެވެ

އޯޓްސް ޗިލާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ނާސްތާއަކަށް ރެސިޕީ. އޯޓްސް އާއި ޗިލާ ސްޕައިސް އިން ތައްޔާރު ކުރަން ފަސޭހަ އެވެ. ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށާއި މުޅި ދުވަހު މޮޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯ ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

ހުރިހާ އޮރެންޖް ލޯބިވެރިންނަށް ވެސް އުފާވެރި ސީޒަނަލް ޓްރީޓެކެވެ. އޮރެންޖް ޕޮސެޓް، ހަންގަނޑު ހިމެނޭ ގޮތަށް ފުލް އޮރެންޖް ބޭނުންކޮށްގެން ހަގީގަތުގައި ވެސް ރީތި ޕްރެޒެންޓޭޝަން ތަށިގަނޑެއް ހެދެއެވެ. #ހެޕީކޫކިންގޓޯޔޫ #ފުޑްފިއުޝަން #ޑިޖިޓަލަމީ

މީރު ޓޮމާޓޯ ޗަޓްނީ ރެސިޕީއެކެވެ. އިތުރު ތަފްސީލު ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުގެ ވެބްސައިޓުން ކިޔަމުން ގެންދާށެވެ.

ވީގަން އަދި ވެޖެޓޭރިއަން ކެއުމަށް ފުރިހަމަ މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޗިކްޕީ ކަރީ ރެސިޕީއެކެވެ. ހަދަން ފަސޭހަ އަދި ހަފްތާ ބަންދުގެ ބިޒީ ރޭތަކަށް ފުރިހަމަ އެވެ.