ބަދިގެ ރަހަ ފިއެސްޓާ އެވެ

މެޑިޓެރޭނިއަން ރަހަތަކާއެކު ޓެންޑަރ، ޕާފެކްޓްލީ ފްލޭކީ ބެކްޑް ލެމަން ގާލިކް ސެލްމޮން ރެސިޕީއެކެވެ.

ޓޫނާ ސެލެޑަކީ ފަސޭހަ، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ރެސިޕީއެކެވެ.

ޕްރޯބިއާ ޑިޓް ފްރާންސް ކްރެޕްސް ރިސެޕްޓް ޑޭޓް އަލްސް އޮންޓްބިޖްޓް އޮފް ޑެސަރޓް ކަން ވޯޑަން ގެސަރވަރޑް. އީން އީއެންވޮޑިގް އެން ހީރްލިޖްކް ގެރެޗްޓް ވާރ އިއެޑެރީން ވެން ޒާލް ޖެނިއެޓެން.

އެވޯޑް ލިބިފައިވާ ކްރޮކްޕޮޓް ޗިލީ ރެސިޕީގައި ބީފް، ބީންސް އަދި ވެޖީސް އިން ފުރިފައިވަނީ ސިއްރު ސްޕައިސް ބްލެންޑަކާއި ޖަލަޕެނޯސްގެ ސަބަބުން ކިކް އެއް ލިބިގެންނެވެ. މި ތުނި، ހިތްގައިމު ކްރޮކްޕޮޓް ޗިލީ ރެސިޕީ ޗިލީ ފިކްސިން ބާރަކާއެކު ސޯއާ ކްރީމް، ސިލެންޓްރޯ، ޗީޒް، ފިޔާ، އިތުރު ޖަލަޕެނޯސް، ކޮރންބްރޭޑް، ފްރިޓޯސް ފަދަ ތަކެތި ހިމެނޭ ގޮތަށް ސާރވް ކޮށްލާށެވެ.

އަވަހަށް އަދި ފަސޭހައިން ގޭގައި ތައްޔާރުކުރާ ޑިނަރ ރޯލްސް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ސާދާ ރެސިޕީ އިން ދެ ގަޑިއިރު ވެސް ނުވަނީސް މަޑު އަދި ފްލަފީ ޑިނަރ ރޯލްސް ތައްޔާރު ކުރާށެވެ.

މީރު އަދި ފަސޭހަ ގޭގައި ތައްޔާރުކުރާ ކުކުޅު ފްރައިޑް ރައިސް ރެސިޕީއެއް، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަކަށް ފުރިހަމަ އެވެ. ގޭގައި ތިބެގެން އޭޝިއާގެ ކެއުންތަކުގެ ރަހަ ލިބިގަންނަން ޖެހެ އެވެ.

ސްނެލް އެން މަކެލިޖްކް ރިސެޕްޓް ވޯރ ކިޕް ކަރީ. ނިއެޓް ހެޓް ޓްރެޑިޝަނޭލް ކިޕް ކައްކާ ރިސެޕްޓް، މާރ ޑެ މަކެލިޖްކްސްޓޭ މަނިއަރ އޯމް ހެޓް ޓެ މެކެން. ހީރްލިޖްކޭ ރޮމިގޭ ކިޕް ކަރީ.

ރޯސްޓް ކޮށްފައިވާ ތަރުކާރީގެ ރެސިޕީ. ޗުއްޓީ ދުވަސްވަރު، މީލް ޕްރެޕް، ނުވަތަ ބިޒީ ހަފްތާ ބަންދު ދުވަސްތަކުގައި ވެސް މޮޅު.

މީރު އަދި ފްލަފީ ބްލިނީގެ ރެސިޕީއެއް، ނާސްތާ ނުވަތަ ބްރަންޗަށް ވެސް ރަނގަޅު ރެސިޕީއެކެވެ. އާންމުކޮށް ކެއްކުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ސުމެއްގައި ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

ސޯލް ފުޑްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި މީރު ކަޅު ލޮލުގެ ޕީސް ރެސިޕީއެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ހިތްގައިމު ކެއުމެއްގެ އުފާ ހޯދުމަށް ފަސޭހައިން ތަބާވާ ކަޅު ލޮލުގެ ޕީސް ރެސިޕީ ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ.

ސްމޯކީ ޗިކަން ލާޒާނާ ރެސިޕީ ޓްރައިކޮށްލާފައި އަވަނެއް ނެތި ތައްޔާރުކޮށްފައި ހުންނަ މީރު ކެއުމެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.

ކްރީމީ ސްމޫތު ހަމްސް ރެސިޕީ - ގޭގައި ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ކްރީމީ ސްމޫތު ހަމްސް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާނީ މަދު ސާދާ މާއްދާތަކަކުންނެވެ

އެންމެ ރަނގަޅު މަޑު އަދި ޗުއީ ޗޮކްލެޓް ޗިޕް ކުކީސް ތައްޔާރުކުރުމުގެ ރެސިޕީއެކެވެ. ކޮންމެ ބެކިންގ ބޭނުންތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

ދޮކްލާ އެސް އުނާ ރެސެޓާ ގުޖުރާޓީ ޕްރެޕަރަޑާ ކޮން ހަރީނާ ދޭ ގަރްބަންޒޯ. އެސް ޑެލިސިއޯސޯ ވައި ފެސިލާ ޑެ ޑިގޭރިރ ވައި ސެ ޕުއެޑޭ ޑިސްފްރޫޓަރ ޕަރާ އެލް ޑެސިސޯސް އޮ އެލް އަލްމުއެރްޒޯ. އެސްޓާ ރެސެޓާ ޓަމްބިއެން އެސް އުނާ އޮޕްޝަން ޕާފެކްޓާ ޑެ ޓެންޓެމްޕީއެ ސެލްޑަބަލް، ސެ ޕުއެޑޭ ޕްރިޕެއަރ ކޮން އިންގްރިޑިއެންޓްސް ފެސިލިމެންޓޭ ޑިސްޕެސިބަލްސް.

ޕާސްތާ ރެސިޕީ އާއި އެކު ފިހެފައިވާ ތަރުކާރީ ހޫނުކޮށްލާށެވެ. ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި، ފަސޭހައިން ހަދަން ގޭގައި ހަދާ ރެސިޕީއެކެވެ.

އެޕަލް ކްރިސްޕް ރެސިޕީ - އާފަލު، އޯޓްސް، އަދި ދުޅަހެޔޮ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި، ގްލޫޓެން ފްރީ، ޑެއިރީ ފްރީ، އަދި ވީގަން ފްރެންޑްލީ ޑެސަރޓެކެވެ. ކުށްހީއެއް ނެތި ފޮނި ޓްރީޓެއްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. އާންމުކޮށް ފޮނި އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި މެޕަލް ސިރަޕް ބޭނުންކޮށްގެން ހަދާއިރު، ގްރީކް ޔޯގަޓް ނުވަތަ ކާށި ވިޕްޑް ކްރީމް އާއި އެކު ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދުތަކާއި އާފަލު ކްރިސްޕް ރެސިޕީގައި ނިއުޓްރިޝަނަލް އިންފޯ ފޯރުކޮށްދީފައިވެއެވެ.

¡ޑިސްފްރޫޓް ޑެ އުނާ ހަމްބަރގްއެސާ ޑެ ޕޮލޯ ކްރޫޖިއެންޓޭ ވައި ޕިކަންޓޭ ކާރގޯޑާ ޑެ ސަބޯރެސް އަޓްރެވިޑޯސް! އެސްޓާ ރެސެޓާ ޕްރެޒެންޓޭ މުސްލޯސް ޑެ ޕޮލޯ ކްރޫޖިއެންޓެސް ވައި ޖުގޯސޯސް ވައި އުނާ ސަބްރޯސާ ސަލްސާ ޕަރާ ހަމްބަރގްއެސާސް، ކުބިއެރްޓާ ކޮން ކުއެސޯ ވައި ޖަލަޕެނިއޯސް އެވެ. ¡ލާ ކޮމިޑާ ޕާފެކްޓާ ޕަރާ ކުއަލްކިއެރާ ކުއެ އަމޭ އުން ޕޮކޯ ޑެ ޕިކަންޓޭ!

ގޭގައި ބަޖްރާ ޗީލާ ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ.

ހިތްހަމަޖެހޭ ކެއުމަކަށް މީރު ކުކުޅު ޓިކާ ކްލަބް ސެންޑްވިޗް ރެސިޕީއެކެވެ. ގޭގައި ހަދަން ދަސްކުރާށެވެ. ރައްޓެހިންނާއި އާއިލާއާއެކު ކެޝުއަލް ކެއުންތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ތަރުކާރީ ސްޓާ ފްރައިއެއް ކައްކަން ދަސްކޮށްލައްވާ އެންމެ 10 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި!

ހީރްލިޖްކް އެން ރޮމިގް ޑެސަރޓް ގެމަކްޓް މެޓް ވޯރޓެލެން، މެލްކް އެން ގެޑްރޫގްޑް ފްރޫޓް. އޮފް ހެޓް ނޫ ވާމް އޮފް ކޮއުޑް އިސް، ހެޓް އިޒް ޕާފެކްޓް ވޯރ ހެޓް ވިންޓަރސެއިޒޯއެން.

ވީގަން އަދި ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ މީރު ފަސޭހަ މޮރޮކޯ ޗިކްޕީ ސްޓޫ ރެސިޕީއެއް! މި ޑިޝް އުފެއްދުމަށް ފަސޭހަ ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް އިންސްޓްރަކްޝަންތަކާއެކު މި ވަން ޕޮޓް ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ.

އުނާ ރާޕިޑާ ވައި ސަބްރޯސާ ރެސެޓާ ޑެ ލޯ މެއިން ޑެ ޕޮލޯ ޗިނޯ ކުއެ ޕުއެޑޭ ސެރ މެޖޯރ ޔައި މާސް ރާޕިޑާ ކުއެ ޕަރާ ލެވަރ ކޮން ފޯމެޓޯ އިމްޕްރިމްބަލް ލިބެން ހުރެއެވެ.

ޕާމިސަން ސަން ޑްރައިޑް ޓޮމާޓޯ ކްރީމް ސޯސް އާއި އެކު މި ހިތްހަމަޖެހޭ ކްރީމީ ޓަސްކަން ޗިކަން ރެސިޕީ އިން އުފާ ހޯދާށެވެ.

ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ހައި ޕްރޮޓީން ޗިކްޕީ ސެލެޑް (ޕްލާންޓް ބެސްޓް) ރެސިޕީއެކެވެ. ޗިކްޕީސް، ތަރުކާރީ، އަދި އަލްމަންޑް ފްލެކްސް ކްރެކެރސް އާއި އެކު ޓޮޕިންގ އެއް ހިމެނޭ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ސެލެޑް ރެސިޕީއެކެވެ.

މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ތައްޔާރުކުރާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި މީރު ކްރީމީ ސޫޕް ރެސިޕީއެކެވެ

ކްރިސްޕީ ބޭރު ފަށަލައަކާއެކު އިތުރަށް ތެތް ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އެއާ ފްރައިއާ ސެލްމޮން ރެސިޕީއެކެވެ. އަވަސް އަދި ފަސޭހައިން ހަފްތާ ބަންދުގެ ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަކަށް ފުރިހަމަ އެވެ.

ހެލްތީ މެޝްޑް ސްވީޓް ޕޮޓޭޓޯސް އަކީ ހަފްތާގެ ކޮންމެ ރެއަކު ވެސް ތައްޔާރު ކުރުމަށް ސުޕަ ފަސޭހަ އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ރެސިޕީއެކެވެ. އަހަރެން ގްރީކް ޔޯގަޓް ބޭނުންކުރަނީ ސާދާ، ސިލްކީ، ރަނގަޅަށް ސީޒަން ކޮށްފައިވާ ތަށިގަނޑެއް އުފެއްދުމަށް ފްލަފީ، ސްވީޓް ޕޮޓޭޓޯ މީރު އެއްޗެއް - ބަޓަރެއް ނުވަތަ ސޯއާ ކްރީމެއް ބޭނުން ނުކޮށް!

ކްރީމީ ޗިކަން ފެޓޫޗިން އަލްފްރެޑޯ އަކީ މެންދުރުގެ ކެއުމަށް ނުވަތަ ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަށް ފުރިހަމަ ކްލާސިކް ފީލް ގުޑް ކޮމްފޯޓް ފުޑެކެވެ.

ގޭގައި ހަދާ ތާހިނީ ހަދާނެ ގޮތް މި ސާދާ ރެސިޕީ އިން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ.

ފިއުޝަން ޕިއްޒާ އާއި އެކު ޗިކަން ފަޖިޓާ ތިން ކްރަސްޓް ޕިއްޒާ ތައްޔާރު ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާ! މި ފަސޭހަ ޗިކަން ފަޖިޓާ ތިން ކްރަސްޓް ޕިއްޒާ ރެސިޕީއަކީ އަވަސް އަދި މީރު ޑިނަރ އައިޑިއާއަކަށް ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެކެވެ! ޕްރެޕް: 15 މިނިޓް ކައްކާ: 15 މިނިޓް ސާރވްސް: 2 އުފެއްދުން: 2 ރެގިއުލާ ޕިއްޒާ

ލުއި، ރަހަ މީރު ލުނބޯ ޑްރެސިންގ އާއި ސިލެންޓްރޯގެ ތާޒާކަން އެކުލެވޭ ފަސޭހަ، މޮޅު ސެލެޑެކެވެ. އެވޮކާޑޯ އާއި ޓޫނާ އާއި އެކު ދުޅަހެޔޮ ކާނާއެއް ހޯދުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ސްޕައިސީ ޓްވިސްޓެއް އެކުލެވޭ ކްރިސްޕީ އަދި މަޑު ތަރުކާރީ ކަޓްލެޓްސް އަށް އަވަސް އަދި ޑީއީލިޝިއަސް ވެޖެޓޭރިއަން ސްނެކް ރެސިޕީއެއް!