Fiesta o le Tofo o le umukuka

Ole Spinach Frittata ose fua faigofie, maloloina e fa'aalia ai le mea'ai, pepa logo pepe, ma sisi kulimi feta. Auauna atu mafanafana pe malulu mo le taeao, aoauli, po o le afiafi.

O se falai moa lelei e togi uma pusa mo le taumafataga lelei o le vaiaso! E maua ai le tofo, faigofie, ma le paleni lelei o polotini ma veggies.

A'oa'o pe fa'afefea ona kuka se pesini manaia o le araisa turmeric garlic.

Su'ega o le taeao maloloina e fa'aaoga ai le ipu araisa e tasi. fua vave ma faigofie o le taeao e aunoa ma le fa'afefe. O mea aoga e aofia ai pateta, kāloti, capsicum, kapisi, aniani, ma tamato.