Idana Flavor Fiesta

Lentils

Lentils

AWỌN ỌRỌ:

1 1/2 ago alubosa, ge

Epo olifi 1 teaspoon

omi 3 ago

1 cup lentils, gbígbẹ

1 1/2 teaspoons iyo Kosher (tabi lati lenu)

Awọn ilana:

  1. Ṣayẹwo awọn lentils. Yọ eyikeyi okuta ati idoti. Fi omi ṣan.
  2. Epo gbigbo ninu awopẹtẹ lori ooru alabọde.
  3. Alubosa sinu epo titi di rirọ.
  4. Fi omi ife 3 kun alubosa ti o din yen ki o si mu sise.
  5. Fi lentil ati iyo si omi farabale.
  6. Pada si sise, lẹhinna dinku ooru si simmer.
  7. Simmer 25-30 iṣẹju tabi titi ti awọn lentil yoo jẹ tutu.