Lẹmọọn Ifi

- Awọn eroja:
- Epo:
- 3/4 cup odidi iyẹfun alikama
- 1/3 ago epo agbon 1/4 ago omi ṣuga oyinbo maple< /li>
- 1/4 tsp iyo kosher
- eyin 6 4 tsp lemon zest. li>
- 1/2 ago oje orombo wewe
- 1/3 ago oyin
- 1/4 tsp iyo kosher
- 4 tsp iyẹfun agbon > p > > Awọn ilana
Erẹrun h5>
Ṣaaju adiro si 350
Ninu ekan nla kan, darapọ awọn eroja fun erunrun naa ki o si dapọ titi di tutu, ṣugbọn imuduro iduroṣinṣin, bi a ṣe ṣẹda akara kukuru.
Laini pan pan seramiki 8x8 pẹlu iwe parchment.
Tẹ esufulawa sinu pan ti o ni ila, rii daju pe tẹ e ni boṣeyẹ ati sinu awọn igun naa.
Beki fun iṣẹju 20 tabi titi di olfato ati ṣeto. Jẹ ki o tutu.
Ngba
Nigba ti erunrun ti n yan, dapọ awọn eroja fun kikun ati lu titi ti o fi jẹ pe o fẹsẹmulẹ, batter olomi yoo ṣẹda. Yoo jẹ ṣiṣan, ṣugbọn maṣe yọ ara rẹ lẹnu, eyi jẹ deede!
Tú adalu sori erupẹ ti o tutu ati beki fun ọgbọn išẹju 30. Tutu patapata lẹhinna tutu.
Oke pẹlu gbigbọn suga lulú, ge ati sin!
Mo lo awopọti seramiki ti o yan pẹlu parchment fun ohunelo yii. Mo ti rii pe awọn pans gilasi maa n sun diẹ sii ni irọrun.
Epo agbon naa le ṣee paarọ fun bota ti o rọ ti o ba fẹ. rii daju pe o tẹ ni gbogbo ọna si awọn egbegbe ti pan ati sinu awọn igun naa.
Ounjẹ
Sin: 1 bar | Awọn kalori: 124kcal | Carbohydrates: 15g | Amuaradagba: 3g | Ọra: 6g | Ọra ti o kun: 5g | Cholesterol: 61mg | Sodamu: 100mg | Potasiomu: 66mg | Okun: 1g | Suga: 9g | Vitamin A: 89IU | Vitamin C: 4mg | kalisiomu: 17mg | Irin: 1mg