CHILA SIETCORN pẹlu LATA CORIANDER CHUTNEY

Sweetcorn Chila pẹlu Lata Coriander Chutney
Awọn eroja: h3> >- 2 cloves ti ata ilẹ, ti a ge daradara
2-3 chilies alawọ ewe 2-3, ti a ge daradara (awọn irugbin carrom)- Pinch of hing
- 1/2 tsp turmeric lulú
- Iyọ lati lenu
- 1/4 cup besan (iyẹfun chickpeas) tabi iyẹfun iresi
- Epo tabi bota fun sise
Chutney Eroja: h3 > < ul > A big bunch of coriander with stems . /ul>Awọn ilana:
Ninu ọpọn kan, jẹ 2 eso didun adie ati ki o dapọ sinu ginger grated, ata ilẹ ti a gé, awọn chilies alawọ ewe ti a ge, ati coriander ti a ge. >Fi ajwain, hing, turmeric lulú, ati iyọ si adalu naa ki o si dapọ daradara. Fi omi kun ti o ba jẹ dandan lati de iwọn aitasera. - Tan adalu naa sori pan ti o gbona, fi epo tabi bota diẹ sii. Cook awọn chila lori ina alabọde titi brown goolu ni ẹgbẹ mejeeji.
- Fun chutney, fi coriander, tomati ge, ata ilẹ, ati chillies alawọ ewe si gige kan; coarsely lọ jọ. Igba pẹlu iyo.
- Sin chila aladun ti o gbona pẹlu coriander chutney lata fun ounjẹ aladun.
Gbàdun!
Awọn ilana:
- Ninu ọpọn kan, jẹ 2 eso didun adie ati ki o dapọ sinu ginger grated, ata ilẹ ti a gé, awọn chilies alawọ ewe ti a ge, ati coriander ti a ge. >Fi ajwain, hing, turmeric lulú, ati iyọ si adalu naa ki o si dapọ daradara. Fi omi kun ti o ba jẹ dandan lati de iwọn aitasera.
- Tan adalu naa sori pan ti o gbona, fi epo tabi bota diẹ sii. Cook awọn chila lori ina alabọde titi brown goolu ni ẹgbẹ mejeeji.
- Fun chutney, fi coriander, tomati ge, ata ilẹ, ati chillies alawọ ewe si gige kan; coarsely lọ jọ. Igba pẹlu iyo.
- Sin chila aladun ti o gbona pẹlu coriander chutney lata fun ounjẹ aladun.