קאַרטאָפל און יי פרישטיק אָמעלעט
ינגרידיענץ:
- קאַרטאָפל: 2 מיטל-סייזד
- עגגס: 2
- ברויט ברעקלעך
- פּאָמידאָר סלייסיז
- מאָזזאַרעללאַ קעז
- רויט טשילי פּודער
- געווירץ מיט זאַלץ און שוואַרץ פעפער
דאס געשמאַק קאַרטאָפל און יי פרישטיק אָמעלעט איז אַ פּשוט און שנעל רעצעפּט וואָס קענען זיין ינדזשויד ווי אַ געזונט פרישטיק. צו מאַכן דעם, אָנהייב דורך טינלי סלייסינג 2 מיטל-סייזד פּאַטייטאָוז און קאָכן זיי ביז זיי זענען אַ ביסל קריספּי. אין אַ שיסל, וויסק צוזאַמען 2 עגגס און צייַט מיט זאַלץ און שוואַרץ פעפער. לייג די האַלב קאַרטאָפל סלייסיז צו די יי געמיש און גיסן אַלץ אין אַ העאַטעד סקילאַט. קאָכן ביז די אָמעלעט איז פּוכיק און גאָלדען ברוין. גאַרניש מיט ברויט ברעקלעך, פּאָמידאָר סלייסיז און מאָזזאַרעללאַ קעז. דעם האַרציק און פלייווערפאַל אָמעלעט איז אַ גרויס וועג צו אָנהייבן דיין טאָג מיט אַ פּראָטעין-פּאַקט מאָלצייַט וואָס וועט האַלטן איר פול און ענערדזשייזד!