אין דער קליניק, איך אָפט געבעטן פּשוט יידיאַז פֿאַר פּרעפּ פֿאַר צוקערקרענק מאָלצייַט. מיט דעם פּשוט רעצעפּט, איר וועט לערנען געשווינד ווי צו קאָכן פֿאַר אַ צוקערקרענק. דעם געדאַנק פֿאַר צוקערקרענק לאָנטש איז גאנץ פֿאַר ביידע היים און פֿאַר אַרבעט. גיי דעם ווי אַ גרויס רעצעפּט פֿאַר צוקערקרענק מאָלצייַט פּריפּערינג פֿאַר ביגינערז. ווי אַ דייאַטישאַן, איך אַרבעט מיט מענטשן צו באַלאַנסירן בלוט צוקער לעוועלס, האַלטן האָרמאָנע וואָג און דערגרייכן וואָג אָנווער! מיר טאָן דאָס דורך נאָכפאָלגן נידעריק נעץ קאַרב, הויך דאַר פּראָטעין, הויך פיברע און תוו -3 פאַץ!