ינגרידיענץ:

• 1 קנאָבל קנאָבל
• 1 ציבעלע
• 200 ג זיס קאַרטאָפל
• 1 courgette
• 20 ג קאַשו
• ערד קומין
• פּאַפּריקאַ פּודער
• 5 ג קאָריאַנדער
• 100 ג ווייַס קעז
• ברוין ברויט

הייַנט איך געמאכט אַ שיינע ניטל מיטאָג ינספּייערד זופּ! דאָס וואָלט זיין שיינע אויף די לויפן אַרויף צו ניטל טאָג אָדער אפילו אויף דעם טאָג זיך! דאָס איז ניטל אין שיסל :) עס האט פילע טראדיציאנעלן פלייווערז וואָס איך טראַכטן פון ווען איך טראַכטן וועגן מיין אייגענע ניטל מיטאָג ...