ינגרידיאַנץ (6 מאַפאַנז): 1 גלעזל אָוט מעל, 1/4 געהאַקט וואָלנאַץ, 1 לעפעלע גלוטען-פֿרייַ באַקינג פּודער, 1 לעפל טשיאַ זאמען, 1 יי, 1/8 גלעזל יאָגורט, 2 טבספּ גרינס בוימל, 1/2 לעפעלע ערד צימערינג, 1/2 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט, 1/8 1/4 גלעזל האָניק 2 טבל.ספּ, 1 עפּל, געהאַקט, 1 באַנאַנע, מאַשט, אינסטרוקציעס: אין אַ גרויס מיקסינג שיסל, פאַרבינדן די אָוט מעל און וואָלנאַץ, באַקינג פּודער, און טשיאַ זאמען. אין אַ באַזונדער קליין שיסל, לייגן יי, יאָגורט, ייל, צימערינג, וואַניל און האָניק און מישן געזונט. לייג נאַס געמיש צו טרוקן געמיש, און סלאָולי פאַרלייגן אין apples און bananas. היץ די ויוון צו 350 F. שורה אַ מאַפאַן פּאַן מיט פּאַפּיר ליינערז, און פּלאָמבירן ביז דרייַ-פערט פול. באַקן פֿאַר 20-25 מינוט אָדער ביז אַ ציינשטעכער איז ינסערטאַד אין די צענטער פון די מאַפאַן און קומט ריין. לאָזן די מאַפאַנז צו קילן פֿאַר 15 מינוט. און דינען.