ئەڭ ياخشى بانان بولكىسى رېتسىپى

3 دانە ئوتتۇرا قوڭۇر بانان (تەخمىنەن 12-14 ئۇنسىيە) شۇنچە ياخشى!
2 قوشۇق كوكۇس يېغى
1 ئىستاكان ئاق بۇغداي ئۇنى
3/4 ئىستاكان كوكۇس شېكەر (ياكى تۇربىنادو شېكەر)2 تۇخۇم
1 قوشۇق ۋانىلا p>
1 قوشۇق دارچىن p>
1 قوشۇق پىشۇرۇش سودا ئۇلارنىڭ ھەممىسى پارچىلىنىپ كەتتى. ھەممە نەرسە بىرلەشتۈرۈلگەنگە قەدەر ئارىلاشتۇرۇڭ. p>
سالقىن ھەم ھۇزۇرلىنىڭ.
9 كۋادراتقا كېسىڭ!
ئىسسىقلىق مىقدارى: 223; ئومۇمىي ماي: 8g; تويۇنغان ياغ: 2.2g; خولېستېرىن: 1mg; سەۋزە: 27.3g; تالا: 2.9g; شېكەر: 14.1g; ئاقسىل: 12.6g
* بۇ بولكىنى يەنە بىر قازاندا پىشۇرغىلى بولىدۇ. ناننى مەركەز قىلىپ بولغۇچە 5 مىنۇت ئەتراپىدا ئارتۇق پىشۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.