Veggie Upma
تەركىبى:
- يېشىل چىلان - 6
- قىزىل چىلان - 2
- قورۇما يوپۇرمىقى ، كورياندېر ، زەنجىۋىلنى ئېزىش (لازىملىق مىقدار)
- كالا چانا ، ئۇراد چانا (تەلەپ قىلىنغان پۇل)
- پىياز - 5
- بەرەڭگە - 1 (ئارزۇ قىلىنغان كۆكتاتلارنى ئىلگىرىكى سەۋزە ، پۇرچاق قاتارلىقلارنى قوشالايدۇ .. تەمى ياخشى)
- 1 ۋە يېرىم ئەينەك راۋا
- 5 ئەينەك سۇ (نىسبىتى: 1 ئەينەك راۋا = 3 ئەينەك سۇ)
- نېفىت (تەلەپ قىلىنغان مىقدار)