تەركىبلەر

• 2 تاتلىق بەرەڭگە
• 2 تۇخۇم
• تۇزسىز ماي
• تۇز (تەمى)
• كۈنجۈت (تېتىپ بېقىش)

كۆرسەتمە

بۇ ئاسان ھەم تېز تاتلىق بەرەڭگە ۋە تۇخۇم رېتسىپى مەززىلىك ناشتىلىق ياكى كەچلىك تاماققا ماس كېلىدۇ. تاتلىق بەرەڭگىنى سويۇپ كىچىك كۇبلارغا كېسىشتىن باشلاڭ. تاتلىق بەرەڭگە كۇبلىرىنى تۇز سۈيىدە يۇمشىغۇچە قاينىتىڭ ، تەخمىنەن 8-10 مىنۇت. قۇرۇتۇپ ، بىر چەتكە قايتۇرۇڭ. تاتلىق بەرەڭگە قەلەمچىسى سېلىپ ئازراق قورۇلىدۇ. ئايرىم قاچىدا تۇخۇمنى يېرىپ يېنىك چايقىڭ. تۇخۇمنى تاتلىق بەرەڭگىنىڭ ئۈستىگە تۆكۈپ ئاستا-ئاستا ئارىلاشتۇرۇڭ. تۇخۇم سېلىنىپ بولغۇچە پىشۇرۇڭ ، تۇز ۋە كۈنجۈت بىلەن تەمىنى تېتىپ بېقىڭ.

بۇ تاماق تېز ھەم ئاسان بولۇپلا قالماي ، يەنە تەم قاچىلانغان. بىر نەچچە مىنۇتتىلا قامچىلايدىغان قانائەتلىنەرلىك ۋە ساغلام تاماق ئۈچۈن ئىسسىق مۇلازىمەت قىلىڭ!