ئاشخانا تەمى Fiesta

ساغلام ۋە يېڭى چىلان سالات رېتسىپى

ساغلام ۋە يېڭى چىلان سالات رېتسىپى

تەركىبلەر:

  • 1/2 ئىستاكان پىشۇرۇلمىغان چىلان (يېشىل ، فرانسىيە يېشىل ياكى قوڭۇر چىلان) ، چايقىلىپ ئېلىۋېلىندى. > 1 ئىنگلىزچە تەرخەمەك ، ئىنچىكە بويالغان
  • 1 كىچىك قىزىل پىياز ، ئىنچىكە بويالغان
  • 1/2 ئىستاكان گىلاس پەمىدۇر

لىمون كىيىمى :

  • 2 قوشۇق زەيتۇن يېغى
  • 2 قوشۇق يېڭى سىقىلغان لىمون سۈيى
  • 1 قوشۇق دىجون قىچا
  • 1 تال سامساق ، بېسىلغان ياكى سوقۇلغان
  • 1/2 قوشۇق ئىنچىكە دېڭىز تۇزى
  • 1/4 قوشۇق يېڭى يېرىلغان قارامۇچ
كۈچلۈك> قەدەملەر:

  • چىلاننى پىشۇرۇڭ.
  • چىلاننى قازاندا 3 ئىستاكان سۇ (ياكى كۆكتات شورپىسى) بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ. شورپا قاينىغانغا قەدەر ئوتتۇراھال يۇقىرى ئوتتا پىشۇرۇڭ ، ئاندىن ئوتنى ئوتتۇراھال تۆۋەنگە تۆۋەنلىتىڭ ، يېپىپ ، چىلاننى يۇمران بولغۇچە ساقلاڭ ، ئىشلىتىلىدىغان چىلاننىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن 20-25 مىنۇت ئەتراپىدا.
  • سۈزگۈچتىن پايدىلىنىپ چىلاننى سوغۇق سۇدا 1 مىنۇت تۇرغۇزۇپ چايقىۋېتىڭ ھەمدە بىر چەتكە قايتۇرۇڭ.
  • كىيىمنى ئارىلاشتۇرۇڭ. لىمون كىيىش تەركىبلىرىنىڭ ھەممىسىنى كىچىك قاچىغا بىرلەشتۈرۈپ ، ئارىلاشتۇرغۇچە چايقىڭ.
  • بىرلەشتۈرۈڭ. پىشۇرغان ۋە سوۋۇتۇلغان چىلان ، تەرخەمەك ، قىزىل پىياز ، يالپۇز ۋە ئاپتاپتا قۇرۇتۇلغان پەمىدۇرلارنى چوڭ قاچىغا سېلىڭ. لىمون كىيىش بىلەن تەكشى تېمىتىپ تەكشى ئارىلاشتۇرغۇچە تاشلاڭ.
  • مۇلازىمەت قىلىڭ. دەرھال ھۇزۇرلىنىڭ ، ياكى پېچەتلەنگەن قاچىدا 3-4 كۈنگىچە توڭلاتقۇ.