Tibiscuit ta Anzac:

Ti endla 10-12, kwalomu ka durha $0.30 - $0.50 hi biscuit

• 1 khapu ya vuswa byo olova
• 1 khapu ya oats< /li>
• 1 khapu ya khokhonati leyi omisiweke
• 3/4 wa khapu ya chukele ro basa
• 3/4 wa khapu ya botere ya vegan
• 3 tbsp ya maple syrup
• 1 tsp baking soda

Baka kuringana 12 mins eka 180°C fan-forced

Creamy onion pasta:

Yi phamela 4 , kwalomu ka ntsengo hi xiphemu $2.85

• 1 anyanisi wa buraweni, leyi tsemiweke
• 1 tbsp ya mafurha ya olive
• 1/4 tsp ya munyu
• 1 tbsp chukele ro ka yi nga swekiwanga
• 1 tsp ya garlic powder
• 1 tsp ya veggie stock powder
• 1 + 1/2 wa tikhapu ta khirimi ya swimilani
• 1/2 tsp ya dijon mustard
• 1 tbsp ya comela ya swakudya
• 400g ya spaghetti
• 3/4 wa khapu ya ti green peas leti titimelaka
• 50g ya n’wana wo tenga xipinichi
• 1 nhloko ya broccoli
• mafurha ya mutlhwari na munyu, tani hi leswi swi lavekaka, ku sweka broccoli

Simple vegan nachos:

Yi phamela 1 leyikulu kumbe 2 leyintsongo, kwalomu ka ntsengo hi serve $2.75 ku phamela lokuntsongo

• 1 wa anyanisi wa buraweni, diced
• 1 tbsp ya mafurha ya olive
• 100g ya mavele ti kernels, leti humesiweke mati no hlantswiwa
• 1 phakiti ro nandzihisa taco (40g)
• 2 tbsp ya tomato paste
• 400g ya tinyawa ta ntima, leti humesiweke no hlantswiwa
• 1/2 wa khapu ya mati
• munyu na phepha, ku ya hi nantswo
• 1 matamatisi, lama tsemiweke
• 1 wa mavhengele
• juzi ya 1/ . 2 a lime
• munyu na phepha, ku nandzika
• vegan greek yoghurt kumbe sour cream ku yi phamela, tanihilaha swi lavekaka hakona

Cottage bean pie:< /h2>

Yi phamela 3-4, kwalomu ka ntsengo hi ku phamela $2

• 1 anyanisi wa buraweni, ti diced
• 3 wa ti garlic cloves, ti tsemiwile kahle
• 1 tbsp ya mafurha ya olive
• 1 tbsp ya soya sauce
• 2 tbsp ya paste ya matamatisi
• 1/4 wa khapu ya mati
• 1 tbsp ya paprika leyi tswongaka musi
• 1 tsp vegan beef stock
• 1/4 wa khapu ya bbq sauce
• 400g ya tinyawa ta botere, leti humesiweke no hlantswiwa
• 400g ya tinyawa to tshwuka ta tinso , ku humesiwa mati no hlantswiwa
• 1 khapu ya passata
• 4 wa timbatata to basa
• 1/4 wa khapu ya botere ya vegan
• 1 tsp ya veggie stock powder< /li>
• 1/4 wa khapu ya masi ya soya
• munyu na phepha, ku ya hi nantswo