Almond Flour Banana Pancakes

Fluffy almond flour banana pancakes yi tele hi nantswo naswona ya olova swinene ku yi endla. Hi ntumbuluko a ti na gluten, ti ringanela ndyangu, naswona ti hetisekile eka ku lunghiselela swakudya. Ti pancake leti leti nga riki na gluten ti tshembisa ku endla leswaku un’wana na un’wana ekaya ra wena a va mudyi la tsakeke, la hanyeke kahle!

Switirhisiwa

• 1 Khapu ya vuswa bya almond
• 3 Swipunu swa tapioca starch (kumbe vuswa bya koroni loko u nga ri na gluten)
• 1.5 Swipunu swa baking powder
• Pinch ya munyu wa kosher
• 1/4 wa khapu ya masi ya almond lama nga swekiwangiki< /li>
• 1 Tandza ro tsakisa Tandza ra Free Range
• 1 Xipunu xa maple syrup
• 1 Xipunu xa vanila extract
• 1 Banana (4 ounces), 1/ 2 mashed banana + 1/2 diced

Swiletelo

1. Eka xibya lexikulu hlanganisa vuswa bya almond, vuswa bya tapioca, baking powder, na munyu. Hi vukheta hlanganisa switirhisiwa hinkwaswo hi foroko.
2. Eka xibya xin’we hlanganisa masi ya almond, tandza rin’we ra Happy Egg Free Range, maple syrup, banana, na vanilla extract.
3. Hlanganisa hinkwaswo kutani u chela switirhisiwa leswi tsakamaka eka switirhisiwa leswi omeke kutani u hlanganisa hi vukheta ku kondza hinkwaswo swi hlangana.
4. Hisisa xigwitsirisi xa le xikarhi lexi nga namarheli eka ndzilo wa le xikarhi ivi u peta hi botere kumbe mafurha ya khokhonati. Skopa 1/4 wa khapu ya pancake batter kutani u chela eka pani ku endla pancake leyintsongo kuya eka ya xiyimo xale xikarhi.
5. Sweka kuringana 2-3 wa timinete kumbe kufikela loko matlhelo yasungula ku pfurha naswona ehansi kuva na golden brown. Flip u sweka timinete tin’wana timbirhi kumbe ku kondza yi swekiwa hinkwayo. Phindha kufikela loko u tirha eka batter hinkwayo. Tirha + tiphineni!