Switirhisiwa:

• 1 khapu ya tinyawa leti pfanganisiweke (ti almonds, cashews, peanuts)
• 1 khapu ya mihandzu leyi tsemiweke (ma-apula, mabanana, ti berries)
• 3/4 wa khapu ya yoghurt ya Xigriki
• 1 xipunu xa vulombe

Swiletelo:

1. Hlanganisa mihandzu na tinyawa eka xibya.< /li>
2. Eka xibya lexi hambaneke, hlanganisa yoghurt ya Xigriki na vulombe.
3. Phakela nkatsakanyo wa mihandzu na tinyawa eka swikotela leswintsongo kutani u chela yogurt leyi swekiweke ehenhla. Tiphineni!