Eka Sheet Pan Sesame Tempeh @ 0:00

Eka rhayisi 1 khapu ya rhayisi yo basa, omisaEka marinade: 2 wa ti garlic cloves, 1 tbsp ya ginger, leyi tsemiweke, 3 tbsp tamari sauce, 2 tbsp ya maple syrup, 1 tbsp ya sambal olek, 1 tbsp ya mafurha ya sesame, 1 tbsp ya vhinega ya rhayisi, 1 tbsp ya mbewu ya sesame. Eka thireyi: 2 wa ti shallots, 14 oz tempeh, 1 tbsp ya vuswa bya chickpea, 4 wa tikhapu ta broccoli. Eka mayo ya chili: 4 tbsp ya vegan mayonnaise, 1 tbsp ya masi ya swimilani, lawa yanga swekiwangiki, 1/2 tbsp ya sambal olek. Eka xibya: 1/2 wa ti cucumber, 2 wa ti scallions.

Eka Sheet Pan Fajitas @ 4:10

Eka sheet pan: 2 1/2 khapu ya kholiflawa, 1 wa phepha ro tshwuka, 1 wa phepha ra rihlaza ra bell, 1 wa phepha ro tshwuka, 1 wa anyanisi wo tshwuka, 7 oz tofu, firm, 1 tsp ya chili powder, 1 tsp ya cumin, leyi gayeriweke, 1/2 tsp ya coriander, leyi gayeriweke, 2 tsp ya paprika powder, 1 tsp ya munyu, 2 tbsp ya mafurha ya olive. Eka sauce: 1/2 wa khapu ya yogurt ya khokhonati, leyi nga swekiwangiki, 1 tbsp ya vegan mayonnaise, 1 tbsp ya juzi ya lime, 1/4 tsp ya munyu, 1/2 tsp ya onion powder. Eka topping: 2 tbsp ya cilantro yotsakama, 4 tbsp ya swilayi swa jalapeño, 1 wa lime. Eka tortilla: 8 wa ti tortilla ta mavele.

Eka Sheet Pan Harissa Veggies @ 5:30

Eka marinade: 1 1/2 tbsp ya harissa paste, 3 tbsp ya mafurha ya olive, 1 tsp ya cumin, leyi gayeriweke, 1 tsp ya smoked paprika powder, 1/2 tsp ya coriander, leyi gayeriweke, 1/2 tsp ya munyu, 1/4 tsp ya black pepper, leyi gayeriweke. Eka pani ra sheet: 1 aubergine, 1 1/2 lb ya swikowa, 1 x 15 oz can chickpeas. Eka ku dressing: 6 tbsp ya tahini, leyi nga swekiwangiki, 3 tbsp ya juzi ya lemon, 1 1/2 tbsp ya maple syrup. Eka ti toppings: 4 wa mavoko ya arugula yotsakama, 1/2 wa khapu ya cilantro yotsakama.