Oats - 1 na 1/2 wa Khapu

Kharoti (yi pfanganisiwe)

Anyanisi ya ximun’wana (yi tsemiwile kahle)

Matamatisi (ya tsemiwile kahle)

Chilli ya rihlaza

Matluka ya coriander

Vuswa bya gram - 1/2 wa khapu

Powder ya chilli yo tshwuka - 1 tsp

Munyu tani hi nantswo

Haldi - 1/4 wa swiphemu

Powder ya cumin - 1/2 wa swiphemu

Lamula

Mati

Mafurha yo gayela