Nkarhi wo lunghiselela 10 wa timinete

Nkarhi wo sweka 25-30 wa timineteTiphamela 2-4

Swilo leswi tirhisiwaka

For Sauteing
1⁄2 kg Ladyfinger (tsema nhloko & ntsheketo) भिन्डी
2 Chili ya rihlaza (yi tsemiwile yi va hafu) leyi nga riki na swipayisisi yitsongo हरी चर्च
1 tsp Degi red chilli powder, दे जी लेल मिर्च पाउ क 1⁄2 tsp ya Turmeric powder, हल्दी उ
1⁄2 tsp ya coriander powder, धन पायल उ
1 tsp ya mafurha ya Mustard, सरसों काल्
1 tsp ya Mafurha,weet
Munyu ku nandzika, नमक अना
1 sayizi ya le xikarhi Tamatisi, leyi tsemiweke hi ndlela yo ka yi nga ri kahle, टमाटर Eka Nkatsakanyo wa Curd
1 khapu ya Curd, leyi biweke, दही
1⁄2 tsp Turmeric Powder, हलदी पाउक
1 tsp Degi Red Chilli Powder, degi लाल मि पार्च च
1 tsp ya Coriander Powder, धन पाउले
Munyu hi ku nandzika, नमक अंदा
1⁄2 tsp ya mafurha ya Mustard, सरसों काल्ड
1 tsp ya Gram flour, basen For Ginger Green chilli Paste< /b>
1 inch Ginger, leyi tshoveriweke, अदरक
2 Tichili ta rihlaza, leti tsemiweke ti va hafu (leswi nga na swipayisisi switsongo) हरी र्च
Munyu hi ku ya hi nantswo, नमक अनियम