6 Tirhesiphi Ta Stir-Fry ta le Japani leti nga ni rihanyo ni leti enerisaka
Nyama ya Homu yo olova na Tandza ro Fluffy Stir-Fry na Oyster Sauce
Switirhisiwa [eka xiphemu xin’we]
・3.5 oz (100g) Nyama ya homu leyi tsemiweke hi ndlela yo olova
・1.5 tsp Sake
・1/2 tsp Soy sauce < br> ・2/3 tsp Starch ya matamatisi
・1/3 tsp Garlic leyi gayiweke
・2.8 oz (80g) Komatsuna (xipinichi xa mustard xa le Japani)
・1.7 oz (50g) Anyanisi
・1 Tandza
・2 tsp Mafurha
・2 tsp Oyster sauce
・2 tsp Mirin
・1 tsp Soya sauce
・Xiphemu xa Munyu na phepha
Nkuku wa Garlic ya botere na Daikon Stir- Fry
Switirhisiwa [for 1 serving]
・4.6 oz (130g) Daikon
・2.8 oz (80g) Nkuku
・1 tsp Sake
・Xiphemu xa Munyu na phepha
・0.5 oz (15g) Anyanisi ya rihlaza
・Hafu ya clove ya Garlic
・1 tsp Mafurha
・2 tsp Soya sauce
・1 tsp Chukele
・1 tsp Botere
Umami- Khavichi ya Xichayina leyi pakiweke na Swakudya swa le Lwandle Stir-Fry
Switirhisiwa [eka xiphemu xin’we]
・7 oz (200g) Khavichi ya Xichayina (khavichi ya Napa)
・3.5 oz (100g) Swakudya swa le lwandle (Shrimp, clams, na squid / I shrimp ntsena yi kahle!)
・2 xiphemu lexitsongo xa Ginger
・1 tsp ya Mafurha
・1 tbsp Sake
・0.2 khapu (50ml) Mati
・1 tsp Shantan (Chicken stock powder )
・Xiphepherhele xa Munyu na phepha
・1/2 tbsp Xitachi xa matamatisi
・1 tbsp Mati
Nyama ya Nguluve ya Xikhale na Miroho Stir-fry
Switirhisiwa [for 1 serving]
・3.5 oz (100g) Nyama ya nguluve leyi tsemiweke hi ku olova
・1.5 tsp Sake
・1/2 tsp Soya sauce
・Xiphemu xa Munyu na phepha
・2.8 oz (80g) Swihluke swa tinyawa
・2 oz (60g) Khavichi
・2 oz (60g) Anyanisi
・1 oz (30g) Tiphepha ta bele
・1 oz (30g) Kharoti
・1-2 tsp Mafurha
・1/2 tsp Oyster sauce
・1/2 tsp Shantan (Chicken stock powder)
・Xiphemu xa Munyu na phepha
Savory Chicken and Potato Curry Stir-Fry
Switirhisiwa [ku ringana 1 wa ku phamela ]
・3.5 oz (100g) Potato
・2.8 oz (80g) Nkuku
・1 tsp Sake
・Xiphemu xa Munyu na phepha
・2 oz (60g) Anyanisi
・1.4 oz (40g) Tinyawa ta rihlaza
・1 tsp Mafurha
・2 tsp Ketchup
・1 tsp ya Worcestershire sauce
・1 tsp Chukele
・1/2 tsp ya Curry powder
・1/2 tsp Soy sauce
Nyama ya nguluve na Bell Pepper Addictive Stir-fry
Switirhisiwa [ku ringana 1 wa xiphemu]
・3.5 oz (100g) Nyama ya nguluve leyi tsemiweke hi ndlela yo olova
・1 tsp Sake
・1/2 tsp Soya sauce
・Xiphemu xa Munyu na phepha
・1/2 tsp Xitachi xa matamatisi
・3.5 oz (100g) Tiphepha ta Bell
・1 tsp Mafurha
・2 tsp Mirin
・1.5 tsp ya sauce ya soya
・1/2 tsp ya sauce ya oyster
・1/2 tsp ya chukele
Switirhisiwa [eka xiphemu xin’we]
・3.5 oz (100g) Nyama ya homu leyi tsemiweke hi ndlela yo olova
・1.5 tsp Sake
・1/2 tsp Soy sauce < br> ・2/3 tsp Starch ya matamatisi
・1/3 tsp Garlic leyi gayiweke
・2.8 oz (80g) Komatsuna (xipinichi xa mustard xa le Japani)
・1.7 oz (50g) Anyanisi
・1 Tandza
・2 tsp Mafurha
・2 tsp Oyster sauce
・2 tsp Mirin
・1 tsp Soya sauce
・Xiphemu xa Munyu na phepha
Nkuku wa Garlic ya botere na Daikon Stir- Fry
Switirhisiwa [for 1 serving]
・4.6 oz (130g) Daikon
・2.8 oz (80g) Nkuku
・1 tsp Sake
・Xiphemu xa Munyu na phepha
・0.5 oz (15g) Anyanisi ya rihlaza
・Hafu ya clove ya Garlic
・1 tsp Mafurha
・2 tsp Soya sauce
・1 tsp Chukele
・1 tsp Botere
Umami- Khavichi ya Xichayina leyi pakiweke na Swakudya swa le Lwandle Stir-Fry
Switirhisiwa [eka xiphemu xin’we]
・7 oz (200g) Khavichi ya Xichayina (khavichi ya Napa)
・3.5 oz (100g) Swakudya swa le lwandle (Shrimp, clams, na squid / I shrimp ntsena yi kahle!)
・2 xiphemu lexitsongo xa Ginger
・1 tsp ya Mafurha
・1 tbsp Sake
・0.2 khapu (50ml) Mati
・1 tsp Shantan (Chicken stock powder )
・Xiphepherhele xa Munyu na phepha
・1/2 tbsp Xitachi xa matamatisi
・1 tbsp Mati
Nyama ya Nguluve ya Xikhale na Miroho Stir-fry
Switirhisiwa [for 1 serving]
・3.5 oz (100g) Nyama ya nguluve leyi tsemiweke hi ku olova
・1.5 tsp Sake
・1/2 tsp Soya sauce
・Xiphemu xa Munyu na phepha
・2.8 oz (80g) Swihluke swa tinyawa
・2 oz (60g) Khavichi
・2 oz (60g) Anyanisi
・1 oz (30g) Tiphepha ta bele
・1 oz (30g) Kharoti
・1-2 tsp Mafurha
・1/2 tsp Oyster sauce
・1/2 tsp Shantan (Chicken stock powder)
・Xiphemu xa Munyu na phepha
Savory Chicken and Potato Curry Stir-Fry
Switirhisiwa [ku ringana 1 wa ku phamela ]
・3.5 oz (100g) Potato
・2.8 oz (80g) Nkuku
・1 tsp Sake
・Xiphemu xa Munyu na phepha
・2 oz (60g) Anyanisi
・1.4 oz (40g) Tinyawa ta rihlaza
・1 tsp Mafurha
・2 tsp Ketchup
・1 tsp ya Worcestershire sauce
・1 tsp Chukele
・1/2 tsp ya Curry powder
・1/2 tsp Soy sauce
Nyama ya nguluve na Bell Pepper Addictive Stir-fry
Switirhisiwa [ku ringana 1 wa xiphemu]
・3.5 oz (100g) Nyama ya nguluve leyi tsemiweke hi ndlela yo olova
・1 tsp Sake
・1/2 tsp Soya sauce
・Xiphemu xa Munyu na phepha
・1/2 tsp Xitachi xa matamatisi
・3.5 oz (100g) Tiphepha ta Bell
・1 tsp Mafurha
・2 tsp Mirin
・1.5 tsp ya sauce ya soya
・1/2 tsp ya sauce ya oyster
・1/2 tsp ya chukele