ቀመማት

• 500ግ ዝተመጠጠ ደርሆ
• 1 ቱፋሕ፣ ረቂቕ ዝተቖርፀ
• 2 ቀጠልያ ምራቕ፣ ረቂቕ ዝተቖርፀ
• 1 ፍረ ጣፍ ጅንጅብል-ሽጉርቲ ልስሉስ
• 1/2 ፍረ ጣፍ ቀይሕ ቺሊ ፓውደር
• 1/2 ፍረ ጣፍ ጋራም ማሳላ
• 1/2 ፍረ ጣፍ ዱቄት ከሚን
< li>1/2 ፍረ ጣፍ ዱቄት ቆሎ
• ውሑዳት ቆጽሊ ቆሎ፣ ዝተቖርጸ
• ጨው ብጣዕሚ

መምርሒታት

ስጉምቲ 1: ኣብ ሳእኒ ንኹሎም ቀመማት ብሓባር ሓዊስና ንኣሽቱ ክቡባት ኩዕሶታት ንፍጠር።

2ይ ደረጃ፡ ኣብ ጣውላ ዘይቲ ኣሞቒና ነተን ኩዕሶታት ወርቃዊ ቡናዊ ክሳብ ዝኾና ንጥብሰን።

ደረጃ 3 ፦ ልዕሊ ዓቐን ዘይቲ ኣውጺእካ ነቲ ኮፍታ ኣብ ናይ ወረቐት መንጸፍ ኣቐሚጥካ ዝኾነ ዝተረፈ ዘይቲ ኣወግድ።

4ይ ደረጃ፡ ምስቲ እትፈትዎ ቻትኒ ወይ ስጋ ውዑይ ጌርካ ኣቕርቦ።