ቀመማት:
- መረቕ ኣሕምልቲ
- ካሮት
- ሰሊጥ
- ቱፋሕ
- በርበረ ደወል
- ሽጉርቲ
- መሸላ
- ዝተቖርጸ ኮሚደረ
- ቆጽሊ ቤይ
- ኣትክልትን ቀመማትን

መምርሒታት፡
1. ኣብ ዓቢ ድስቲ ዘይቲ ኣውሊዕ ኣሞቑ፡ ኣሕምልቲ ወሲኽና ክሳብ ዝልስልስ ንብስሎ።
2. ሽጉርቲ፡ መሸላን ኮሚደረን ወሲኽና ንገለ ደቓይቕ ንብስሎ።
3. ነቲ መረቕ ኣፍሲስና ቆጽሊ ቤይ ወሲኽና ብኣትክልትን ቀመማትን ኣቃምሞ።
4. ኣሕምልቲ ክሳብ ዝጥዕም ንቕልቅሎ።

እዚ ኣብ ገዛ ዝስራሕ ናይ ኣሕምልቲ ሾርባ ኣሰራርሓ መግቢ ጥዕና ዘለዎ፣ ንምስራሕ ቀሊልን ንቪጋን ዝምችእን እዩ። ንዝኾነ ወቕቲ ፍጹም ምቾት ዝመልኦ መግቢ እዩ!