ዝተጠቐምኩሎም ቀመማት

8 ኩባያ ዝበሰለ ናይ መዓልቲ ጃስሚን ሩዝ ( 4 ኩባያ ዘይተበሰለ)

1-1.5 ፓውንድ ጥረ ሽሪምፕ

1 ኩባያ ጁልያን ካሮት

1 ንእሽቶ ቆርቆሮ ብጫ ቱፋሕ (ኣማራጺ)

ጸሊም ሶያ ሶስ

ስሩዕ / ትሑት ሶድየም ዘለዎ ሶያ ሶስ

ሶስ ኦይስተር

1 ፍረ ጣፍ ዝተጨፍለቐ ሽጉርቲ

1 ፍረ ጣፍ ዘይቲ ሰሊጥ

2 እንቋቑሖ ዝተሓዋወሰ

2 ፍረ ጣፍ ሓርጭ ን... እንቋቑሖ

ዘይቲ ኣሕምልቲ

ጨው

ጸሊም በርበረ

ፍላክስ በርበረ ቺሊ

3/4 ኩባያ ዝተቖርጸ ጽድያ ቱፋሕ ንመጋየጺ