ቀመማት፡

• 2 ኩባያ ሽኮር ቆሎ፡ ዝተፈለሐ
• 1 ቱፋሕ፡ ረቂቕ ዝተቖርጸ
• 1 ኮሚደረ፡ ብደቂቕ ዝተቖርጸ
< li>2-3 ቀጠልያ ምራቕ፡ ብደቂቕ ዝተቖርጸ
• 1/2 ኩባያ ቆጽሊ ቆሎ፡ ዝተቖርጸ
• 1 ማንካ ጽማቝ ለሚን
• 1 ማንካ ሻሂ ቻት ማሳላ
• ጨው ከም ጣዕሚ
• 1/2 ኩባያ ዝፈለሐ ድንሽ፣ ዝተቖርፀ (ኣማራፂ)
• ንስልማት ሴቭ (ኣማራፂ)

መምርሒታት :

ነዚ ጥዑም ስዊት ኮርን ቻት ንምስራሕ፡ ነቲ ሽኮር ቆሎ ክሳብ ዝለስልስ ብምፍላሕ ጀምር። ማይ ኣውጺእካ ክዝሕል ምግባር። ኣብ ሓደ መሕወሲ ሳእኒ፡ ነቲ ዝፈለሐ ምቁር ቆሎ፡ ረቂቕ ዝተቖርጸ ቱፋሕ፡ ኮሚደረን ቀጠልያ ምራቕን ኣዋሃሂድና ንቕልቅሎ። እንተደሊኹም ነቲ ዝተቖርጸ ዝፈለሐ ድንሽ ንውስኸሉ። እዚ ድማ ንቻትካ ተወሳኺ ቅርጽን መኣዛን ይውስኸሉ።

ቀጺልና ነቲ ቻት ማሳላን ጨውን ኣብ ልዕሊ እቲ ምትሕውዋስ ንጸግ። ነቲ ፍሩይ ጽማቝ ለሚን ኣፍስሶ እሞ ኩሉ ጽቡቕ ጌርና ክሳብ ዝወሃሃድ ቀስ ኢልካ ንውርውሮ። እቲ ሽኮር ቆሎ ቻት ሕጂ ንኸገልግል ድሉው ኮይኑ ኣሎ!

ንተወሳኺ ምትንኻፍ፡ ብሓድሽ ዝተቖርጸ ቆጽሊ ቆሎ ኣስሊምካ ኣብ ልዕሊኡ ድማ ብሰቭ ምልባስ ንዝተቐርቀረ ውድእቲ። እዚ ስዊት ኮርን ቻት ከም ቀሊል ምቁር መግቢ ወይ መቐረት ፍጹም እዩ፣ ነቲ ንጡፍ መኣዛታት ናይ ጎደና መግቢ ልክዕ ናብ ገዛኹም የምጽእ እዩ።

ኣስተማቕሩ!