ቀመማት

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• ክንፊ ደርሆ
• ጨው
• በርበረ
• ናይ ቺሊ ፍሌክስ
• ዱቄት ቺሊ
• ኮርያንደር
• መቐመጢታት

መምርሒታት

ኣብዞም ቅጥን ዝበለ፡ ቀመማዊን መኣዛ ዘለዎን ክንፊ ደርሆ ክትሕንብሱ ተዳለዉ! እዞም ኣብ ፎርኖ ዝተጠብሱ ክንፊ ደርሆ ብሙቐት ቺሊን ሰናይነት ሽጉርትን ዝተዓሸጉ ኮይኖም፡ ንቕልጡፍን ዘዕግብን ምቁር መግቢ ፍጹማት ይገብሮም። ንምጅማር ክንፊ ደርሆ ብጨው፡ በርበረ፡ ፍሌክስ ቺሊ፡ ፓውደር ቺሊ፡ ቆሎን ዝፈትውዎ መቐመጢታትን ኣቃምሞ።

ቀጺልና ነቶም ዝተቐመሙ ክንፊ ኣብ ሳጹን ምግቢ ኣቐሚጥና ኣብ ፎርኖ ኣብ 180 ዲግሪ ሰንቲግሬድ ን20 ደቓይቕ ጥራይ ንሽርብሮም። ሓንሳብ ምስ ተሰርሐ ውዑይ ኣቕርቦም እሞ ነቲ ቀመማዊ ሽጉርቲ ሰናይነት ኣስተማቕርዎ! እዞም ክንፊ ንምድላው ቀለልቲ ጥራይ ዘይኮኑስ ንምእማኑ ዘጸግም ጥዑማትን ንዝኾነ ምትእኽኻብ ወይ ቀሊል መግቢ ምቹኣትን እዮም።