ክሽነ መኣዛ ፊስታ

ረሲታ ደ ቪጋን ቶፉ ስክራምብል ቁርሲ ክራንችራፕ

ረሲታ ደ ቪጋን ቶፉ ስክራምብል ቁርሲ ክራንችራፕ
  • ቀመማት:
    • 1/2 ፓውንድ ደ ቶፉ ፊርሜ
    • 1/2 ሴቦላ ሮክሳ
    • 1/4 ደ ፒመንታኦ ቨርሜልሆ
      • < li> 1/4 ደ ፒመንታኦ ቨርደ
    • 1 ኣባካተ ፔከኖ
    • ሳል ኢ ፒመንታ ኣ ጎስቶ
    • ፊዮ ደ ኣዘይተ
    • 1/2 ኮልሄር ደ ቻ ደ ሳል ፕረቶ
    • 1 ኮልሄር ደ ቻ ደ ኣሳፍራኦ
    • 1 ኮልሄር ደ ሶፓ ደ ሞልሆ ደ ሶጃ
    • 2 ቶርቲላ
    • 1 ኮሚደረ
    • 1/2 ዚካራ ደ ፎልሃስ ቨርደስ
    • seu queijo à base de plantas favorito
    • ፒታዳ ደ ፓፕሪካ ደፉማዳ
    • ስሪራቻ ሀ ጎስቶ
    • ኬቸፕ ኣ ጎስቶ
  • መምርሒታት:
    1. ተኸታታሊ ኦ ቶፉ ኮምፐል ቶኣልሃ። ኤም ሰጉይዳ፡ ኤስፋረለ ኤም ኡማ ቲገላ
    2. ኮርተ ኤም ፋቲያስ ፊናስ ኣ ሴቦላ ሮክሳ፡ ኦ ፒመንታኦ ቨርሜልሆ ኢ ኦ ፒመንታኦ ቨርደ
    3. ኤም ኡማ ቲገላ ፔከና፡ ኣማሰ ኦ ኣባካተ ኮም ፑኮ ደ ሳል ኢ ፒመንታ
    4. ኣከሳ ኡማ ፍሪጂደይራ ኣንቲኣደርንተ ኤም ፎጎ ሜድዮ። ረጉ ኮም ኡም ፖውኮ ደ ኣዘይተ
    5. ኣዲስዮነ ኢ ሪፎግ ኣ ሴቦላ ሮክሳ ኢ ኦስ ፒመንቶስ ፖር ኣልጉንስ ሚሚኒቶስ
    6. ኣዲስዮነ ኦ ቶፉ፡ ሳል ፕረቶ፡ ኣሳፍራኦ ኤ ሞልሆ ደ ሶጃ። ሪፎግ ፖር ማይስ ኣልጉንስ ደቓይቕስ ኢ ዕቑር ሃብቲ። ሊምፐ ኣ ፍሪጂደይራ ኮምፔል ቶኣልሃ
    7. ኮርተ ኡማ ቶርቲላ ኣቴ ኦ ሴንትሮ ኣፔናስ
    8. ሞንተ ኣ ቶርቲላ ኮሎካንዶ ኦ ረቸዮ ኤም ኡማ ዳስ ኳትሮ ሴሶስ
    9. ዶብሬ ኣ ቶርቲላ ኡማ ሴሳኦ de cada vez e dobre cada seção uma sobre a outra
    10. ኣከሳ ኣ ቶርቲላ ና ፍሪጂደይራ። ሰርካ ደ 1-2 ደቓይቕ ደ ካዳ ላዶ ዳራ ኡም ቶከ ክሮካንተ ኣግራዳቨል