ክሽነ መኣዛ ፊስታ

ቅልጡፍ ኣሕምልቲ ምልውዋጥ

ቅልጡፍ ኣሕምልቲ ምልውዋጥ
  • ቀመማት:<\u002Fli>
    • 4 ክሬሚኒ ሽጉርቲ<\u002Fli>
    • 1\u002F4 ቀይሕ ቱፋሕ<\u002Fli>
    • 3\u002F4 ቀጠልያ በርበረ<\u002Fli>
    • 3\u002F4 ቀይሕ ደወል በርበረ<\u002Fli>
    • 60ግ ብሮኮሊኒ<\u002Fli>
    • 1\u002F2 ኩባያ ቆሎ ቆሎ ህጻናት<\u002Fli>
    • 1 ፍረ ጣፍ ሶስ ሆይሲን<\u002Fli>
    • 1 ፍረ ጣፍ ጸሊም ሶያ ሶስ<\u002Fli>
    • 1 1\u002F2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ<\u002Fli>
    • 1 ፍረ ጣፍ ጸሊም ቪነጋር<\u002Fli>
    • ዝተጠበሰ ዘይቲ ሰሊጥ ምውራድ<\u002Fli>
    • ዝቕንጥብ ናይ ዘይቲ ኣውሊዕ<\u002Fli><\u002Ful>
    • መምርሒታት፡<\u002Fli>
      • ንሽጉርቲ ክሬሚኒ ርብዒ ርብዒ ምቕማጥ። ነቲ ቀይሕ ቱፋሕን ቀጠልያ በርበረን ቀይሕ በርበረን ብግምት ቆሪጽካ ምቑራጽ። ነቲ ብሮኮሊኒ ኣብ ቁራጽ ቆሪጽካ ምቑራጽ<\u002Fli>
      • እቲ ሶስ ንምድላው፡ ነቲ ሶስ ሆይሲን፡ ክልቲኡ ሶያ ሶስ፡ ጸሊም ቪነጋርን ዝተጠበሰ ዘይቲ ሰሊጥን ምሕዋስ<\u002Fli>
      • ዘይተጣበቐ ስኪለተ ኣብ ማእከላይ ሙቐት ኣውዕዮ። ዘይቲ ኣውሊዕ ንቕልቅል<\u002Fli>
      • ቀይሕ ቱፋሕን ክልቲኡ በርበረን ንገለ ደቓይቕ ንቕልቅሎ<\u002Fli>
      • ሽፉንን ብሮኮሊኒን ንውስኸሉ። ን3-4 ደቓይቕ ንቕልቅሎ<\u002Fli>
      • እቲ ናይ ህጻናት ቆሎ ቆሎን ሶስን ንውስኸሉ። ንተወሳኺ ገለ ደቓይቕ ንቕልቅሎ፡ ድሕሪኡ<\u002Fli><\u002Ful><\u002Ful> ንቕርቦ