ፓላክ ዶሳ ኣሰራርሓ መግቢ
        ቀመማት፡
ድንሽ፡ ዘይቲ፡ ቱፋሕ፡ ሓርጭ፡ ጅንጅብል፡ ቀጠልያ ቺሊ፡ ተርሚሪክ፡ ፓላክ (ስፒናች)፡ ኣሳፈቲዳ፡ ጨው፡ ማይ።
ኣገባብ፡
[ኣገባብ ኣሰራርሓ መግቢ ኣብዚ ይኸይድ .]
        ቀመማት፡
ድንሽ፡ ዘይቲ፡ ቱፋሕ፡ ሓርጭ፡ ጅንጅብል፡ ቀጠልያ ቺሊ፡ ተርሚሪክ፡ ፓላክ (ስፒናች)፡ ኣሳፈቲዳ፡ ጨው፡ ማይ።
ኣገባብ፡
[ኣገባብ ኣሰራርሓ መግቢ ኣብዚ ይኸይድ .]