ቀመማት:

- 1/2 ኩባያ ዝተጠቕለለ ዕፉን

- 1/2 ኩባያ ዘይተመቐረ ጸባ ኣልሞንድ

- 1/4 ኩባያ ግሪኽ ጣፍ

p>

- 1 ማንካ ሻሂ ዘርኢ ቺያ

- 1 ማንካ ማንካ ሜፕል ሲሮፕ (ወይ 3-4 ነጠብጣብ ፈሳሲ ስቴቭያ)

- 1/8 ማንካ ሻሂ ሲናሞን

ኣገባብ፡

ኦትስ፡ ጸባ ኣልሞንድ፡ ጣፍ፡ ከምኡ’ውን ዘርኢ ቺያ ኣብ ዝዕጾ ዕትሮ (ወይ ሳእኒ) ኣወሃሂድካ ክሳብ ጽቡቕ ጌርና ዝወሃሃድ ንቕልቅሎ።

ኣብ ፍሪጅ ንሓደ ለይቲ ወይ እንተወሓደ... 3 ሰዓት። ኣብ ልዕሊኡ ዝፈትውዎ ቶፒንግስ ኣእትዉ እሞ ኣስተማቕሩ!

ንዝተፈላለዩ መኣዛታት ኣብ መርበብ ሓበሬታ ምንባብኩም ቀጽሉ