ኦትስ - 1ን 1/2ን ኩባያ

ካሮት (ተሓሪሱ)

ጽድያ ቱፋሕ (ደቂቕ ዝተቖርጸ)

ኮሚደረ (ደቂቕ ዝተቖርጸ)

ቀጠልያ ምራቕ

ቆጽሊ ቆሎ

ሓርጭ ግራም - 1/2 ኩባያ

ቀይሕ ምራቕ ዱቄት - 1 ፍረ ጣፍ

ጨው ከም ጣዕሚ

ሓልዲ - 1/4 ፍረ ጣፍ

ዱቄት ኩሚን - 1/2 ፍረ ጣፍ

ለሚን

ማይ

ዘይቲ ንፍራይ