ቀመማት

• ሰሞሊና (ሱጂ) - 2ኩባያ
• ጨው - ከም ጣዕሚ
• ቀመም - 1 ኩባያ< /li>
• ማይ - 11⁄2 ኩባያ
• ሶዳ ወይ ኢኖ - 2 ፍረ
• ሓርጭ ወይ ዘይቲ - ሓደ ዳሽ

ንኢጣልያውያን ፍቱዋት

• ፍላክስ ቺሊ - 2 ፍረ
• ኦሪጋኖ - 2 ፍረ
• ቱፋሕ ዝተቖርጸ - 3 ፍረ
• ካፕሲከም ዝተቖርጸ - 2tbsp
• ቆሎ - 2tbsp
• ኮሚደረ ኬቸፕ - 1tbsp

ንደቡብ ህንዲ መቐረት

• ዘይቲ - 3 ፍረ ጣፍ
• ደረቕ ቀይሕ ምራቕ - 3nos
• ሄንግ - 1⁄2 ፍረ ጣፍ
• ቻና ዳል - 2 ፍረ ጣፍ
• ፍረ ኣድሪ - 2 ፍረ
• ቆጽሊ ካሪ - ብኣጻብዕ ዝቑጸር
• ጅንጅብል ዝተቖርጸ - 2 ፍረ
• ቀጠልያ ምራቕ ዝተቖርጸ - 2 ፍረ
• ኮርያን ዝተቖርጸ - ሀ handful

SEO መፍትሕ ቃላት፡ ኖ ባኒ ሳንድዊች፡ ጣልያናዊ ሳንድዊች፡ ደቡብ ህንዲ ሳንድዊች፡ ኣሰራርሓ መግቢ ምቁር መግቢ