ቀመማት፡

• ፓቻ ፓያሩ
• ዘርኢ ቆሎ
• ቀይሕ ምራቕ
• በርበረ
• ቆጽሊ ካሪ
• ኮሚደረ
• ማይ ተምሪ
• ቱፋሕ
• ሽጉርቲ
• ኮኮናት
• ጅንጅብል
• ዘርኢ ፈንገስ
• ዘይቲ
• ኣድሪ
• ኩሚን
• ኣሳፌቲዳ
• ጨው

ኣሰራርሓ መግቢ ካራ ኩላምቡ፡

ካራ ኩላምቡ ካብ ዝተፈላለዩ ቀመማት፡ ተምሪን ኣሕምልትን ዝስራሕ ቀመማዊን ጣዕሚ ዘለዎን ስጋ ደቡብ ህንዲ እዩ። ኣብዚ ቀሊል ኣሰራርሓ መግቢ ካራ ኩላምቡ ምስ ፓቻፓያሩ (ቀጠልያ ግራም) ኣሎ።

መምርሒታት፡

1. ኣብ ጣውላ ዘይቲ ኣሞቑ፡ ኣድሪ፡ ከሚን፡ ኣሳፌቲዳን ካሪን ወስኹሉ። ቆጽሊ።
2. ዝተቖርጸ ቱፋሕ፡ ዝተቖርጸ ኮሚደረን ሽጉርትን ንውስኸሉ። ክሳብ ዝልስሉስ ንቕልቅሎ።
3. ኮኮናት፣ ጅንጅብልን ኩሉ ቀመማትን ፍሓር ናብ ልሙጽ ልስሉስ ልስሉስ ምግቢ።
4. እቲ ልስሉስ መግቢ ኣብቲ ጣውላ ወሲኽና ንገለ ደቓይቕ ንጥብሶ።
5. ድሕሪኡ ማይ ተማሪንድ ጨው ወሲኽና ክፈልሕ ንገብሮ።
6. ክፈልሕ ምስ ጀመረ ነቲ ዝበሰለ ቀጠልያ ግራም ኣብቲ ስጋ ንውስኸሉ።
7. ካራ ኩላምቡ ክሳብ... ኣብቲ ዝድለ ቅርጺ ይበጽሕ።
8. ብውዑይ ምስ ሩዝ ወይ ኢድሊ ኣቕርቦ።