ካላታፓም (መብሰሊ ኣፓም)

ዝተሓረሰ ኮኮናት (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്) - 1⁄2 ኩባያ
ዘርኢ ኩሚን (ചെറിയ ജീരകം) - ሻሂ 2 >
< strong>ካርዳሞም (ഏലക്ക) - 6 ቁጽሪ
ሓርጭ ሩዝ (അരിപ്പൊടി) - 2 ኩባያ (300 ግራም)
ማይ (വെള്ളം) - 1⁄2 + 11⁄2 + 3⁄4 ኩባያ (685 ሚሊ ሊትር)
ዝተጨፍለቐ ጃግሪ (ശർക്കര പൊടിച്ചത്) - 11⁄2 ኩባያ (250 ግራም) p>< p>ዘይቲ ኮኮናት (വെളിച്ചെണ്ണ) - 1 ማንካ
ግሂ / ዝተነጸረ ሓርጭ (നെയ്യ്) - 1 ማንካ
ቀጢን ዝተቖርጸ ኮኮናት (തേങ്ങാക്കൊത്ത്) - 1⁄4 ኩባያ
ዝተቖርጸ ሻሎት (ചെറിയ ഉള്ളി) - 1⁄2 >ጨው (ഉപ്പ് ) - 1⁄4 ማንካ ሻሂ
ሶዳ (ബേക്കിംഗ് സോഡാ) - 1⁄2 ማንካ ሻሂ