ኣብ ጥዕና ሃብትን ኣነባብራን ተጸንበሩ
Join Health Wealth & Lifestyle
ሰላጣ ጥዑም ጥራይ ዘይኮነስ ንጥዕናኻ ንምእማኑ ዘጸግም ጽቡቕ እዩ። ብዝተፈላለዩ ፍሩያት ኣሕምልቲ፡ ቆጽሊ ዘለዎም ሓምለዋይ መግብታትን ዝተፈላለዩ ሕብራዊ ቀመማትን ዝተዓሸጉ ሰላጣታት፡ ኣካላትካ ዝምነዮም ኣገደስቲ ቪታሚናት፡ ማዕድናትን ፋይበርን ይህቡ።
ሰላጣ ጥዑም ጥራይ ዘይኮነስ ንጥዕናኻ ንምእማኑ ዘጸግም ጽቡቕ እዩ። ብዝተፈላለዩ ፍሩያት ኣሕምልቲ፡ ቆጽሊ ዘለዎም ሓምለዋይ መግብታትን ዝተፈላለዩ ሕብራዊ ቀመማትን ዝተዓሸጉ ሰላጣታት፡ ኣካላትካ ዝምነዮም ኣገደስቲ ቪታሚናት፡ ማዕድናትን ፋይበርን ይህቡ።