ቀመማት

• 2 ኩባያ ንኹሉ ዝውዕል ሓርጭ
• 3 ማንካ ዘይቲ
• 1/2 ማንካ ሻሂ ዘርኢ ካሮም
• ጨው ከም ጣዕሚ
• 1/2 ኩባያ ኣተር
• 3-4 ዝተፈለሐን ዝተጠብሰ ድንሽ
• 1 ማንካ ሻሂ ጅንጅብል-ሽጉርቲ ፓስተ
• 1 -2 ረቂቕ ዝተቖርጸ ቀጠልያ ምራቕ
• 1/2 ማንካ ሻሂ ፍረ ከሚን
• 1 ማንካ ሻሂ ደረቕ ዱቄት ማንጎ
• 1/2 ማንካ ሻሂ ጋራም ማሳላ
• 1/2 ማንካ ሻሂ ዱቄት ቆሎ
• 1/4 ማንካ ሻሂ ዱቄት ቀይሕ ቺሊ
• ዝተቖርጸ ቆጽሊ ቆሎ
• ንመጥበሲ ዘይቲ

< h2>መምርሒ

እቲ ጣፍ ንምስራሕ፡ ነቲ ኩሉ ዝጥቀመሉ ሓርጭ፡ ጨው፡ ዘርኢ ካሮምን ዘይትን ኣወሃሂድካ ንውስኸሉ። ማይ ተጠቒምና ናብ ተሪር ጣፍ ንሕጸቦ፡ ድሕሪኡ ሸፊንካ ንጐድኒ ንገብሮ።

ንመመላእታ ኣብ ጣውላ ዘይቲ ኣሞቑ እሞ ፍረ ከሚን ንውስኸሉ። እቲ ዘርኢ ምፍንጫል ምስ ጀመረ፡ ቀጠልያ ምራቕን ጅንጅብል-ሽጉርቲ ፓስተን ንውስኸሉ። ንሓንቲ ደቒቕ ንቕልቅሎ፡ ድሕሪኡ ኣተር፡ ዝተጠብሰ ድንሽን ኩሉ ቀመማትን ንውስኸሉ። ንገለ ደቓይቕ ምብሳል፡ ድሕሪኡ ቆጽሊ ቆሎ ወሲኽና ጽቡቕ ጌርና ንሕውሶ።

እቲ ጣፍ ኣብ ንኣሽቱ ክፋላት መቒልና ነፍሲ ወከፎም ኣብ ዓንኬል ንጥቕልሎ። ኣብ ክልተ ቆሪጽካ ኮን ፍጠር፡ በቲ ምልኣት ምልኣዮ፡ ወሰናስኑ ድማ ማይ ተጠቒምካ ምዕሻግ።

እቶም ዝተዳለዉ ሳሞሳታት ኣብ ውዑይ ዘይቲ ወርቃዊ ቡናዊ ክሳብ ዝኾኑ ብዕምቆት ንጥብሶም።

SEO Keywords:

< p>ኣሰራርሓ መግቢ ቁርሲ ሳሞሳ፣ ቁርሲ ህንዲ፣ ጥዕና ዘለዎ ቁርሲ፣ ጥዑም ሳሞሳ፣ ቀሊል ኣሰራርሓ መግቢ፣ ቁርሲ ቬጀቴሪያን፣ ኣሰራርሓ መግቢ ምቁር መግቢ

SEO መግለጺ:

ከመይ ጌርካ ጥዑምን ጥዕና ዘለዎን ህንዳዊ ቅጽበታዊ ትሰርሕ ተማሃር ቁርሲ ሳሞሳ። እዚ ቀሊል ናይ ቬጀቴሪያን ኣሰራርሓ መግቢ ከም ቅልጡፍ ቁርሲ ወይ ምቁር መግቢ ፍጹም እዩ። ነዚ ኣብ ገዛ ዝተሰርሐ ኣሰራርሓ መግቢ ሳሞሳ ብቐለልቲ ቀመማት ፈትኖ!