ቀመማት ንቅጽበታዊ ዶሳ፡

• ሰሞሊና ሱጂ 1 ኩባያ
• ከም ኣድላይነቱ ማይ 1 ኩባያ
• 1 ማእከላይ ስፍሓት ዘለዎ ቱፋሕ፡ ዝተቖርጸ
li>
• 2 ኢንች ጅንጅብል፡ ዝተቖርጸ
• 1 ማእከላይ ቁመት ዘለዎ ኮሚደረ፡ ዝተቖርጸ
• ዝተቖርጸ ቆጽሊ ቆሎ
• 1 ፍረ ጣፍ ዝተጠበሰ ዱቄት ከሚን
• 1 ፍረ ፍረ ፍረታት ምራቕ
• 1/2 ፍረ ጣፍ ቻት ማሳላ
• 1 ፍረ ጣፍ ዝተቖርጸ ቀጠልያ ምራቕ
• 1 ፍረ ጨው
• 3 ማእከላይ ቁመት ዘለዎ ዝተፈለሐን ዝተጠብሰን ድንሽ
• ገለ ዘይቲ
• ፍረ ኣድሪን ቆጽሊ ካሪን (ንጸግ)

ሰሞሊና ሱጂ 1 ኩባያ

1. ሰሞኒላ ናብ ፍልሖ ንውስኸሉ።
2. ከም ኣድላይነቱ ማይ 1 ኩባያ
3. 1 ማእከላይ ስፍሓት ዘለዎ ቱፋሕ፡ ዝተቖርጸ
4. 2 ኢንች ጅንጅብል ፣ ዝተቖርጸ
5. 1 ማእከላይ ቁመት ዘለዎ ኮሚደረ፣ ዝተቖርጸ
6. ዝተቖርጸ ቆጽሊ ቆሎ
7. 1 ፍረ ጣፍ ዝተጠበሰ ዱቄት ከሚን
8. 1 ፍረ ጣፍ ፍሌክስ ምራቕ< /li>
9. 1/2 ፍረ ጣፍ ቻት ማሳላ
10. 1 ፍረ ጣፍ ዝተቖርፀ ቀጠልያ ምራቕ
11. 1 ፍረ ጣፍ ጨው
12. 3 ማእኸላይ ቁመት ዘለዎ ዝተፈለሐን ዝተጠበሰን ድንሽ< /li>
13. ገለ ዘይቲ
14. ፍረ ኣድሪን ቆጽሊ ካሪን (ንጸግ)