ቀመማት:
-ሳፌድ ቻናይ (ቺክፒስ) ዝተፈለሐ 1 & 1⁄2 ኩባያ (300ግ)
-ዳሂ (ጣፍ) 3 ፍረታት
-ጣሂኒ ፓስተ 4 ፍረ ጣፍ
-ተወሳኺ ድንግል ዘይቲ ኣውሊዕ 1⁄4 ኩባያ | ተወሳኺ ድንግል ዘይቲ ኣውሊዕ
-ፓውደር ፓፕሪካ
-ቻናይ (ቺክፒስ) ዝተፈለሐ
-ቀጠልያን ጸሊምን ኣውሊዕ
-ፍሩይ ፓርሰሊ
ለሚንን ሓጸብቲ ዕጸዋትን ሁሙስ:
-ሳፌድ ቻናይ (ቺክፒስ) ዝተፈለሐ 1 & 1⁄2 ኩባያ (300ግ)
-ዳሂ (ጣፍ) 3 ጣፍ
-ጣሂኒ ፓስተ 4 ፍረ ጣፍ
-ተወሳኺ ድንግል ዘይቲ ኣውሊዕ 1⁄4 ኩባያ
-ጽማቝ ለሚን 1 & 1⁄2 ፍረ ጣፍ
- ሮዛ ጨው ሂማላያ 1⁄2 ፍረ ጣፍ ወይ ንጥዕም
-ዚራ (ዘርኢ ኩሚን) ዝተጠበሰ & ዝተጨፍለቐ 1 ጣፍ
-ዱቄት ለህሳን (ዱቄት ሽጉርቲ) 1⁄2 ፍረ ጣፍ
-ሃሪ ሚርች (ቀጠልያ ምራቕ) 1
-ፖዲና (ቆጽሊ መንቱ) 1 ኩባያ
-ሃራ ድሃንያ (ፍሩይ ቆሎ) 1 ኩባያ
-ፍሩይ ቆጽሊ ባዝል 1 ኩባያ
-ጸሊም ኣውሊዕ
-ተቐመመ ጃላፔኖ ዝተቖርጸ
-ቻናይ (ቺክፒስ) ዝተፈለሐ< br>-ተወሳኺ ድንግል ዘይቲ ኣውሊዕ
-ፖዲና (ቆጽሊ መንቱ)
ቢትሩት ሑሙስ:
-ቹካንደር (ቢትሩት) ኩቦስ 2 ማእከላይ
-ሳፈድ ቻናይ (ቺክፒስ) ዝተፈለሐ 1 & 1⁄2 ኩባያ (300ግ) | (ዘርኢ ከሚን) ዝተጠበሰ & ዝተጨፍለቐ 1 ጣፍ
-ዱቄት ለህሳን (ዱቄት ሽጉርቲ) 1⁄2 ፍረ ጣፍ
-ቹካንዳር (ቢትሮት) ብብላንች
-ፌታ በርበረ ዝተፈርሰ
-ቻናይ (ቺክፒስ) ዝተፈለሐ
- ተወሳኺ ድንግል ዘይቲ ኣውሊዕ