ባርቤኪው ሳልሞን

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• 1 ፓውንድ ፊለታት ሳልሞን
• 1/4 ኩባያ ሶስ ባርቤኪው
• ጨውን በርበረን ከም ጣዕሚ

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።

መምርሒታት፡

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
1. ነቲ ናይ ኣየር ፍራይር ናብ 400°F (200°C) ኣቐዲምካ ምውዓይ።
2. ንሳልሞን ብጨውን በርበረን ምቕማምዎ።
3. ሶስ ባርቤኪው ኣብ ልዕሊ ፊለታት ሳልሞን ብልግሲ ምብራሽ።
4. እቲ ሳልሞን ኣብቲ ናይ ኣየር ፍራይር መሶብ ኣቐምጦ።
5. እቲ ሳልሞን ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝበስልን ብፋርኬታ ብቐሊሉ ክሳብ ዝቕንጠብን ን8-10 ደቓይቕ ምብሳል።

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።

ስቴክን ድንሽን ምብስባስ

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• 1 ፓውንድ ስቴክ፣ ኣብ ክንከስ ዝዓቐኑ ቁራጽ ተቖሪጹ
• 2 ማእከላይ ድንሽ፣ ቆርቆሮ
• 2 ማንካ ዘይቲ ኣውሊዕ
• 1 ማንካ ሻሂ ዱቄት ሽጉርቲ
• ጨውን በርበረን ከም ጣዕሚ

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።

መምርሒታት፡

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
1. ነቲ ናይ ኣየር ፍራይር ናብ 400°F (200°C) ኣቐዲምካ ምውዓይ።
2. ኣብ ሳእኒ ነቲ ስቴክን ድንሽን ምስ ዘይቲ ኣውሊዕ፡ ፓውደር ሽጉርቲ፡ ጨውን በርበረን ንውርውሮ።
3. እቲ ምትሕውዋስ ኣብቲ ናይ ኣየር ፍራይር መሶብ ንውስኾ።
4. ን15-20 ደቓይቕ፡ ነቲ መሶብ ፍርቂ መንገዲ እናነቕነቕካ፡ ድንሽ ክሳብ ዝቕርቀርን እቲ ስቴክ ክሳብ ዝድለ ምብሳልን ምብሳል።

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።

መዓር ጅንጅብል ደርሆ

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• 1 ፓውንድ ምዕጉርቲ ደርሆ፡ ዓጽሚ ዘይብሉን ቆርበት ዘይብሉን
• 1/4 ኩባያ መዓር
• 2 ማንካ ሶያ ሶስ
• 1 ማንካ ዝተሓርደ ጅንጅብል
• ጨው ንኽጥዕም

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።

መምርሒታት፡

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
1. ኣብ ሳእኒ መዓር፡ ሶያ ሶስ፡ ጅንጅብልን ጨውን ንሕውሶ።
2. ምዕጉርቲ ደርሆ ወሲኽና ጽቡቕ ጌርና ምልባስ።
3. ነቲ ናይ ኣየር ፍራይር ናብ 375°F (190°C) ኣቐዲምካ ምውዓይ።
4. ዝተጠበሰ ደርሆ ኣብቲ ናይ ኣየር ፍራይር መሶብ ኣቐምጦ።
5. ን25 ደቓይቕ ወይ ድማ ደርሆ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝበስልን ጽቡቕ ሽፋን ክሳብ ዝህልዎን ምብሳል።

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።

ቺዝበርገር ክራንችራፕ

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• 1 ፓውንድ ዝተመጠጠ ስጋ ከብቲ
• 1 ኩባያ ዝተቖርጸ በርበረ
• 4 ዓበይቲ ቶርቲላ
• 1/2 ኩባያ ሰላጣ፣ ዝተቖርጸ
• 1/4 ኩባያ ስላይስ ቅጫ
• 1/4 ኩባያ ኬቸፕ
• 1 ማንካ ኣድሪ

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።

መምርሒታት፡

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
1. ነቲ ዝተመጠጠ ስጋ ብዕራይ ኣብ ስኪለተ ቡናዊ ጌርካ ልዕሊ ዓቐን ስብሒ ምፍሳስ።
2. ቶርቲላ ጸፍጺፍካ ኣንቢርካ ብዝተመጠጠ ስጋ ከብቲ፡ በርበረ፡ ሰላጣ፡ ቅጫ፡ ኬቸፕን ኣድሪን ንጣብ።
3. ንቶርቲላታት ዓጺፍካ ምጥቕላል ምፍጣር።
4. ነቲ ናይ ኣየር ፍራይር ናብ 380°F (193°C) ኣቐዲምካ ምውዓይ።
5. እቲ መጠቕለሊ ኣብ ኣየር ፍራይር ኣቐሚጥና ን5-7 ደቓይቕ ክሳብ ወርቃዊ ቡናዊ ዝኸውን ምብሳል።

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።

መጠቕለሊ ደርሆ ቡፋሎ

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
• 1 ፓውንድ ዝተቖርጸ ደርሆ
• 1/4 ኩባያ ሶስ ላም
• 4 ዓበይቲ ቶርቲላ
• 1 ኩባያ ሰላጣ፡ ዝተቖርጸ
• 1/2 ኩባያ ራንች ድሬስንግ

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።

መምርሒታት፡

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።
1. ኣብ ሳእኒ ዝተቖርጸ ደርሆ ምስ ሶስ ላም ንሕውሶ።
2. ቶርቲላ ፍላት ኣንቢርካ፡ ደርሆ ላም፡ ሰላጣን ራንች ድሬሲንግን ወስኸሉ።
3. ጽኑዕ ጠቕሊልካ ኣብቲ ናይ ኣየር ፍራይር መሶብ ኣቐምጦ።
4. ኣብ 370°F (188°C) ን8-10 ደቓይቕ ክሳብ ዝቕርቀር ምብሳል።

ዝብል ጽሑፍ ኣሎ።