ቀመማት፦

• 1 1⁄2 ኢንች ሱር ተርሚሪክ ኣብ ንኣሽቱ ቁራጽ ተቖሪጹ
• 1 1⁄2 ኢንች ሱር ጅንጅብል ኣብ ንኣሽቱ ቁራጽ ተቖሪጹ
• 3-4 ስላይስ ለሚን ተወሲኹዎ ተወሳኺ ንኣገልግሎት
• ቁንጣሮ ጸሊም በርበረ
• መዓር ኣማራጺ
• 1/8 ፍረ ጣፍ ዘይቲ ኮኮናት ወይ ሽጉርቲ ( ወይ ካልእ ኣብ ኢድካ ዘሎ ዘይቲ)
• 4 ኩባያ ዝተጻረየ ማይ

ብኽልቲኡ ፍሩይ ተርሚክ & ጅንጅብልን ዝነቐጸ ዝተመጠጠ ተርሚክን ሻሂ ጅንጅብል ተርሚክ ከመይ ጌርካ ከም እትሰርሕ ተማሃር ዝንጅብል። ከምኡ’ውን ስለምንታይ ኩሉ ጸረ ነድሪ፡ ጸረ-ካርሲኖጀኒክን ጸረ-ኦክስጅንን ረብሓታት ተርሚሪክ ንምሕፋስ ቁንጣሮ ጸሊም በርበረን ንጣብ ዘይቲ ኮኮናት ምውሳኽ ዘይምዝላል ኣገዳሲ ምዃኑ ፍለጥ።

ከመይ ጌርና ተርሚክ ለሚን ጅንጅብል ሻሂ ንሰርሕ ኣሰራርሓ መግቢ

ከመይ ጌርና ነዚ ኣሰራርሓ መግቢ ብዝተመጠጠ ጅንጅብልን ተርሚክን ንሰርሕ። ኣብ ውዑይ ኣዋርሕ ከም ተርመሪክ ጅንጅብል በረድ ሻሂ ጌርካ ኣቕርቦ። ተርሚክ ኣዝዩ ሕማቕ ከም ዝለኽዮ ኣስተውዕል። ኣብ ኣመጋግባኻ ብብዝሒ ተርሚክ ቅድሚ ምውሳድካ ንሓኪምካ ተወከስ።