ቀመማት፡

• 2 ማእከላይ ባኒ
• 3 ኮሚደረ
• 1 ቱፋሕ
• 1 ሽጉርቲ
• 1 ማንካ ልስሉስ ኮሚደረ
• 3 ማንካ ዘይቲ ኣውሊዕ
• ዝተጨፍለቐ ቀይሕ በርበረ
• ጨው
• ፓርሰሊ

2 ማእከሎት እንቋቑሖ ብንውሓት ብምቑራጽ ጀምር እሞ ኣብ ፎርኖ ምጥባስ።

እዚ ከምዚ ኢሉ እንከሎ ኣብ ፍሉይ ጣውላ 1 ዝተቖርጸ ቱፋሕን ዝተጨፍለቐ ሽጉርቲ ምስ ኣውሊዕ ንቕልቅሎ ዘይቲ።

እንቋቑሖ ምስ ተጠበሰ፡ ምስቲ ቱፋሕን ሽጉርትን ዝተሓዋወሰ ጣውላ ጨጉሩ ንውስኸሉ። 1 ማንካ ልስሉስ ኮሚደረ፡ 3 ዝተቖርጸ ኮሚደረ ወሲኽና ጽቡቕ ጌርና ንቕልቅሎ። ን5 ደቓይቕ ምብሳል።

ብጨውን ዝተጨፍለቐ ቀይሕ በርበረን ከም ጣዕሚ ምቕማጥ። ቅድሚ ምቕራብካ እቲ ምትሕውዋስ ክዝሕል ፍቐደሉ።

ብፓርሰሊ ኣስሊምካ ብፒታ ቺፕስ ወይ ፍላትብሬድ ኣቕርቦ!