ኣብቲ ክሊኒክ፡ ብዙሕ ግዜ ቀለልቲ ናይ ሕማም ሽኮር መግቢ ምድላው ሓሳባት ይሕተቱኒ። በዚ ቀሊል ኣሰራርሓ መግቢ፡ ንሕሙም ሽኮርያ ከመይ ጌርካ ከም እትሰርሕ ብቕልጡፍ ክትመሃር ኢኻ። እዚ ናይ ሕማም ሽኮር ምሳሕ ሓሳብ ንገዛን ንስራሕን ፍጹም እዩ። ነዚ ከም ብሉጽ ኣሰራርሓ መግቢ ንሕማም ሽኮር መግቢ ምድላው ንጀመርቲ ተኸተልዎ። ከም ክኢላ ኣመጋግባ መጠን፡ ምስ ውልቀሰባት ብምዃን መጠን ሽኮር ደም ሚዛን ንምሃብ፡ ሚዛን ሆርሞናት ንምሕላውን ክብደት ሰብነት ንምጉዳልን እሰርሕ! ነዚ ንገብሮ ትሑት ጽሩይ ካርቦሃይድሬት፣ ልዑል ጽሩይ ፕሮቲን፣ ልዑል ፋይበር፣ ከምኡውን ኦሜጋ-3 ስብሒ ብምኽታል!