ቀመማት፡
- ድንሽ
- ዘይቲ
- ጨው

መምርሒታት፡

1. ድንሽ ኣፍሊሕና ክዝሕል ንገብሮ።

2. ድንሽ ቆሪጽካ ምሕጻብ፡ ከም ጣዕሚ ጨው ወሲኽካ።

3. ነቲ ዝተጠብሰ ድንሽ ናብ ንኣሽቱ ኩዕሶታት ቅርጾ።

4. ኣብ ጣውላ ዘይቲ ኣሞቑ እሞ ንኹዕሶ ድንሽ ክሳብ ዝቕርቀርን ወርቃዊ ቡናዊ ዝኾነን ብዕምቆት ንጥብሶ።

5. ውዑይ ኣቕርብ እሞ ኣስተማቕር!