ቀመማት፡
- ዝበሰለ ማንጎ
- ጸባ
- መዓር
- ቅብኣት ቫኒላ

መምርሒታት፡
1. ዝበሰለ ማንጎ ቆሪጽካ ምቑራጽ።
2. ኣብ ብሌንደር ዝተቖርጸ ማንጎ፡ ጸባ፡ መዓርን ቫኒላ ቅብኣትን ንውስኸሉ።
3. ክሳብ ዝለስለስ ንሕውሶ።
4. ነቲ ናይ ማንጎ ሻይክ ኣብ ብርጭቆ ኣፍሲስና ዝዘሓለ ነቕርቦ።