ቅጥን ዝበለ ግኖኪ ፓስታ ምስ ሶስ በርበረ
- ሶስ በርበረ፡
- ማካን (ሓርጭ) 2-3 ፍረ ጣፍ
- ለህሳን (ሽጉርቲ) ዝተቖርጸ 1 ፍረ ጣፍ
- ያክኒ (ስቶክ) 1 & 1⁄2 ኩባያ
- ሓርጭ ቆሎ 2-3 ፍረ ጣፍ
- ዱድ (ጸባ) 1 ኩባያ
- ሳፌድ ሚርች ፓውደር (ፓውደር ጻዕዳ በርበረ) 1 ፍረ ጣፍ < li>ካሊ ሚርች (ጸሊም በርበረ) ዝተጨፍለቐ 1⁄2 ፍረ ጣፍ
- ናማክ (ጨው) 1/4 ፍረ ጣፍ ወይ ንኽጥዕም
- ዝተሓዋወሰ ኣትክልቲ 1 ፍረ
- ቸዳር በርበረ ዝተሓርደ 1 ኩባያ
- ኣሎ (ድንሽ) ዝተፈለሐ 1⁄2 ኪሎ
- ኣንዳይ ኪ ዛርዲ (ሽጉርቲ እንቋቑሖ) 1
- ማይዳ (ንኹሉ ዕላማ ዝኸውን ሓርጭ) 1⁄2 ኩባያ
- ናማክ (ጨው) 1⁄2 ፍረ ጣፍ ወይ ንኽጥዕም
- ኣብ ሳእኒ ሓርጭ ወሲኽና ክፈስስ ንገብሮ።
- ሽጉርቲ ወሲኽና ጽቡቕ ጌርና ንሕውሶ።
- ኣብ ስቶክ ሓርጭ ቆሎ ወሲኽና ጽቡቕ ጌርና ንሕውሶ።
- ሕጂ ፍሰት ሓርጭ ቆሎ ወሲኽና ጸባ ወሲኽና ጽቡቕ ጌርና ንሕውሶ።
- ጻዕዳ በርበረ ፓውደር፡ ጸሊም በርበረ ዝተጨፍለቐ፡ ጨውን ዝተሓዋወሰ ኣትክልትን ንውስኸሉ። ጽቡቕ ጌርና ንሕውሶ & ሶስ ክሳብ ዝረግፍ ምብሳል።
- ... (ኣሰራርሓ መግቢ ምሉእ ኣይኮነን ንዝያዳ ሓበሬታ ኣብ መርበብ ሓበሬታ ተወከሱ)