ቀመማት፡ 3 ማእከላይ ስፍሓት ዘለዎ ድንሽ 3 ኩባያ ሓርጭ ቺክፒስ ጨው ከም ጣዕሚ 1 ፍረ ጣፍ ቀይሕ ቺሊ ፓውደር 1 ፍረ ፍረ ከሚን 1 ፍረ ጣፍ ዘርኢ ካሮም 1/2 ፍረ ጣፍ ሶዳ 3-4 ቀጠልያ ምራቕ ቆጽሊ ቆሎ 1 ፍረ ዱቄት ቆሎ 1 ኩባያ ትሕዝቶ ማይ 1 ኩባያ ዘይቲ ንመጥበሲ