ኮቴጅ በርበረ ቁርሲ ቶስት

ናይ ኮቴጅ በርበረ ቁርሲ ቶስት

ቶስት ቤዝ
1 ቁራጽ ዝበቖለ ባኒ ወይ ምርጫ ባኒ
1/4 ኩባያ ኮቴጅ በርበረ

ሓርጭ ኣልሞንድን በርበረን
1 ማንካ ሓርጭ ኣልሞንድ
1/4 ኩባያ ዝተሓዋወሰ በርበረ፡ ራስቤሪ፡ ብሉቤሪ፡ ስትሮቤሪ ወዘተ

ሓርጭ ዓተር ባናና
1 ማንካ ሓርጭ ዓተር
1/3 ባናና
ሲናሞን

ንጸግ

ተሪር ዝተፈለሐ እንቋቑሖ
1 ተሪር ዝፈለሐ እንቋቑሖ ዝተቖርጸ
1/2 ማንካ ሻሂ ኩሉ ባጌል መቐመጢ

ኣቮካዶን ቀይሕ በርበረን ፍሌክስ
1/4 ኣቮካዶ ኣብ
ተቖሪጹ 1/4 ማንካ ሻሂ ቀይሕ በርበረ ፍሌክስ
ቅንጥብጣብ ቅራፍ ጨው ባሕሪ

ትኪ ሳልሞን
1-2 ኦውንስ ትኪ ሳልሞን
1 ማንካ ቀጢን ዝተቖርጸ ቀይሕ ቱፋሕ
1 ማንካ ካፐር
*ኣማራጺ ፍሩይ ጨናፍር ዲል

ኮሚደረ፣ ኩኩሜርን ኣውሊዕን
1 ማንካ ጸሊም ኣውሊዕ ቴፕነድ ካብ ድኳን ዝተዓደገ
ዝተቖርጸ ኩኩሜር & ናይ ህጻናት ኮሚደረ
ኣብ ልዕሊኡ ቁንጣሮ ቅራፍ ጨው ባሕርን ጸሊም በርበረን

መምርሒታት
እንጀራ ክሳብ ቅልል ዝበለ ቡናዊ ወይ ናብቲ ዝደለኻዮ ምድላው ቶስት።
ኣብ ልዕሊ እቲ ቶስት 1/4 ኩባያ ትሑት ስብሒ ዘለዎ ኮቴጅ በርበረ ንዘርግሖ። መተሓሳሰቢ፡ እቲ ቶስት ሓርጭ ኖት ወይ ቴፔናድ ዝጽውዕ እንተኾይኑ፡ ነዞም ቀመማት ብቐጥታ ኣብ ልዕሊ እቲ ቶስት ዝርግሕዎ እሞ፡ ኣብ ልዕሊኡ ድማ ነቲ ኮቴጅ በርበረ ንገብሮ።
ዝመረጽካዮ ቶፒንግ ወሲኽካ ኣስተማቕሮ!

መተሓሳሰቢ
ሓበሬታ ኣመጋግባ ንሓርጭ ኣልሞንድን በርበረ ቶስትን ጥራይ እዩ።