ቀመማት:
ተረፍ ሩዝ (1 ኩባያ)
ቤሳን (ግራም ሓርጭ) (1/2 ኩባያ)
ጨው (ከም ጣዕሚ)
ቀይሕ ቺሊ ፓውደር (ከም ጣዕሚ)
ቀጠልያ ምራቕ (2-3፡ ረቂቕ ዝተቖርጸ)
ቆጽሊ ቆሎ (2 ማንካ፡ ረቂቕ ዝተቖርጸ)

ኣገባብ፡
1ይ ደረጃ፡ 1 ኩባያ ዝተረፈ ሩዝ ወሲድካ ምፍሓር ኣ paste.
2ይ ደረጃ: ኣብቲ ሩዝ ፓስተ 1/2 ኩባያ ቤሳን ንውስኸሉ።
3ይ ደረጃ: ድሕሪኡ ጨው፣ ቀይሕ ዱቄት ምራቕ፣ ረቂቕ ዝተቖርጸ ቀጠልያ ምራቕን ቆጽሊ ቆሎን ንውስኸሉ። ጽቡቕ ጌርና ንሕውሶ።
4ይ ደረጃ፡ ካብቲ ምትሕውዋስ ንኣሽቱ ፓኮዳታት ሰሪሕና ወርቃዊ ቡናዊ ክሳብ ዝኸውን ብዕምቆት ንቕልቅሎ።
5ይ ደረጃ፡ ውዑይ ምስ ቀጠልያ ቻትኒ ንቕርቦ።